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Consiglio importante: Non bisogna concentrarsi su una
pesata specica, ma osservare i progressi nel tempo.
Eventuali oscillazioni a breve termine devono essere
considerate normali. Ricordate che siete i migliori giu-
dici del vostro corpo; i dati riportati nelle tabelle sono
a titolo puramente indicativo. Indicazioni che non so-
stituiscono in alcun modo un parere medico! In caso di
dubbio per la salute, consultare un medico.
c. Graco di evoluzione
Una gestione minuziosa del proprio peso richiede pa-
zienza e disciplina. Esagerare con gli sforzi per accele-
rare i risultati non è quasi mai beneco e può portare
ad oscillazioni di peso. Per ottenere risultati duraturi,
è preferibile optare per una gestione a lungo termine.
Per aiutarvi a controllare la costanza dei vostri sforzi, il
pesapersone elettronico Coaching è stato dotato di un
graco che informa l’utente dell’evoluzione del peso
nel corso delle varie pesate.
In questo graco, l’asse orizzontale agisce come asse
temporale. Sono ragurate cronologicamente le ulti-
me 7 pesate, da sinistra a destra. L’asse verticale rappre-
senta il peso: registra le variazioni del peso nelle ultime
7 pesate e le trascrive secondo un sistema di grada-
zione a 6 “gradini”. Il graco ottenuto indica la curva
evolutiva del proprio peso. È quindi sempre possibile
regolare i propri sforzi in funzione della direzione verso
cui tende la curva.
PROGRAMMAZIONE
La programmazione del pesapersonne Coaching è
estremamente facile e rapida. Basta inserire in memo-
ria i dati relativi alla propria altezza e i giochi sono fatti!
Per ogni utilizzo successivo, il pesapersone richiama
automaticamente questo valore per calcolare l’indice
di massa corporea.
Nota: questo apparecchio permette di registrare i dati
di 4 utenti.
Attenzione: ogni nuova programmazione della memo-
ria utente (n. 1, n. 2, n. 3 o n. 4) sostituirà i dati memo
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rizzati in precedenza.
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