Smoothie aux fraises individuel
Donne : 1 portion
• 4 grosses fraises fraîches parées et tranchées en deux
• 15 ml (6 oz) de yogourt à la vanille
• 3 glaçons
1. Fixer la lame à mélanger (en croix) au petit gobelet.
2. Verser tous les ingrédients.
3. Appuyer sur le bouton «SMOOTHIE» et transformer le mélange jusqu’à ce qu’il présente une
consistance lisse et crémeuse. Bien mélanger.
4. Fixer un rebord sur le gobelet, puis savourer!
Salsa à l’ananas
Donne : 720 ml (3 tasses)
• 1 tomate Roma, coupée en quartiers
• 1/2 piment jalapeno, épépiné et haché
• 120 ml (1/2 tasse) d’oignon rouge,
pelé et haché
• 240 ml (1 tasse) d’ananas en gros morceaux
• 240 ml (1 tasse) de coriandre fraîche
1. Fixer la lame à hacher (plate) dans le pichet ou un grand gobelet.
2. Déposer les ingrédients, en commençant par les tomates, dans le pichet. Déposer la coriandre et
le reste des ingrédients en couches, puis xer le couvercle.
3. Appuyer sur le bouton HACHER. L’appareil hachera six fois le mélange, puis s’éteindra.
À l’arrêt complet de l’appareil, utiliser une longue cuillère pour gratter les parois du pichet
et bien mélanger.
4. Actionner par pulsations jusqu’à ce que le mélange atteigne la consistance désirée.
Bien mélanger.
Recettes
20
SO-311573_14285 BELLA REPP Blender IM R1.indd 20 2014-05-14 12:43 PM
To Next Page
Loading...
