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Bella Rocket Extract Pro User Manual

Bella Rocket Extract Pro
44 pages
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23
Recettes
Smoothies à base de superaliments!
Les superaliments regorgent de nutriments, d’antioxydants,
de minéraux et de vitamines. Combinez-les pour ajouter à votre
bien-être et à votre apparence! Les superaliments qu’on connaît
aujourd’hui sont riches en acides gras oga-3, en acides aminés
essentiels, en bres, en proines, en oligoéléments, en gras
mono-insaturé, en vitamines B, C et E, ainsi qu’en calcium, en fer,
en zinc, en magnésium, en potassium, en cuivre, en iode, en sélénium
et en phosphore. On pense que les aliments riches en antioxydants,
en anthocyanes et en avonoïdes contribuent à la lutte contre
certaines maladies, améliorent la circulation sanguine, abaissent
la pression artérielle, régulent la glycémie et améliorent la fonction
cérébrale, la vision et l’humeur.
Voici des recettes de smoothies riches en superaliments, faciles à
préparer et délicieuses.
Smoothie pomme-
Quantité : 1 1/2 tasse
1 banane pelée, coupée en
morceaux et congelée
1/2 tasse de jus de baies d’açaï
1/2 tasse de jus de pomme
1 poignée de pousses
d’épinards bio
1 c. à soupe de nectar dagave
1. Placer tous les ingrédients dans un grand gobelet.
2. Au moyen de la lame à mélanger (en croix), mélanger pendant
15 secondes. Retirer le gobelet et bien remuer. Continuer de
langer jusqu’à obtention d’une consistance lisse et crémeuse.
3. Placer un anneau sur le bord du gobelet pour déguster
immédiatement le smoothie.
4. Fixer solidement le couvercle de transport pour boire un smoothie
tout en se déplaçant ou xer un couvercle rigide pour le conserver
au réfrigérateur jusqu’à 24 heures.
SO-310785_14022_13984 BELLA Rocket Extract Pro EFS IM.indd 23
2013-08-20 11:20 AM

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Bella Rocket Extract Pro Specifications

General IconGeneral
BrandBella
ModelRocket Extract Pro
CategoryBlender
LanguageEnglish

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