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Lleve a cabo el ajuste pulsando durante corto o largo tiempo el botón s para aumentar ▲ bien ▼
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y largo plazo.
o(SBEPEFBDUJWJEBE No hay actividad física alguna.
o(SBEPEFBDUJWJEBE Actividad física reducida.
Esfuerzos físicos reducidos y livianos (por ejemplo, pasear, trabajos de jardín livianos, ejercicios
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o(SBEPEFBDUJWJEBE Actividad física media.
Esfuerzos físicos por lo menos 2 a 4 veces por semana, durante 30 minutos respectivamente.
o(SBEPEFBDUJWJEBE Actividad física alta.
Esfuerzos físicos por lo menos 4 a 6 veces por semana, durante 30 minutos respectivamente.
o(SBEPEFBDUJWJEBE Actividad física muy alta.
Esfuerzos físicos intensos, entrenamiento intenso o bien trabajo pesado, diariamente por lo me-
nos durante 1 hora respectivamente.
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otros valores.
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– Accione repetidas veces el botón “User“ para seleccionar el lugar de memorización en que se
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Importante: No debe haber contacto entre ambos pies, piernas, pantorrillas ni muslos. En caso con-
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4FWJTVBMJ[BSÈOMPTTJHVJFOUFTEBUPT
Peso en kg
KG
Masa adiposa en %
BF
Masa líquida en %
Masa muscular en %
Masa ósea en kg
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Indicación de tendencias:
Masa adiposa Masa líquida
excelente excelente
bueno y mediano bueno
malo malo