Beurer BF 18 - Page 54

54
/BMFŤZKFEOBLQBNJĺUBİJŤCBSE[POJTLJFXBSUPŔDJVE[JBVULBOLJUVT[D[PXFKTUBOPXJįQPXBŤOF
zagrożenia dla zdrowia.
Woda w organizmie:
Udział wody w organizmie mieści się zazwyczaj w następującym przedziale:
Mężczyźni Kobiety
Tkanka tłuszczowa zawiera względnie mało wody. Dlatego udział wody w organizmie u osób o
EVŤZNVE[JBMFULBOLJUVT[D[PXFKNPŤFMFŤFİQPOJŤFKQPEBOZDIXBSUPŔDJPSJFOUBDZKOZDI
Natomiast u osób uprawiających sporty wytrzymałościowe wartości te ze względu na niski udział
ULBOLJUVT[D[PXFKJXZTPLįNBTĺNJĺŔOJPXįNPHįCZİQS[FLSPD[POF
0LSFŔMFOJFXPEZXPSHBOJ[NJFQS[ZQPNPDZXBHJOJFQPXJOOPCZİTUPTPXBOFEPXZDJįHBOJBXOJP-
sków medycznych, np. o zatrzymywaniu wody w organizmie u osób starszych. W razie wątpliwości
OBMFŤZ[XSØDJİTJĺEPMFLBS[B
;BTBEOJD[POBMFŤZEįŤZİEPXZŤT[ZDIXBSUPŔDJXPEZXPSHBOJ[NJF
Udział mięśni:
Udział mięśni mieści się zazwyczaj w następującym przedziale:
Mężczyźni Kobiety
Masa kości:
Kości tak jak reszta ciała człowieka podlegają naturalnym procesom wzrostu, starzenia i rozkładu.
Masa kości szybko wzrasta w okresie dzieciństwa i osiąga maksimum w wieku 30-40 lat. Wraz z
wiekiem masa kości następnie ponownie spada. Przy zdrowym odżywianiu (dieta bogata w wapń i
XJUBNJOĺ%PSB[SFHVMBSOZNXZTJLVGJ[ZD[OZNNPŤOBXQFXOZNTUPQOJVQS[FDJXE[JBBİUFNVQSP-
DFTPXJ%PEBULPXPTUBCJMOPŔİLPŔDJNPŤOBX[NPDOJİQS[F[VLJFSVOLPXBOZSP[XØKNJĺŔOJ
/BMFŤZQBNJĺUBİJŤXBHBOJFQPLB[VKF[BXBSUPŔDJXBQOJBXLPŔDJBDIBMFPLSFŔMBNBTĺXT[ZTULJDI
składników kości (substancje organiczne, nieorganiczne i woda).
Uwaga:OJFOBMFŤZNZMJİNBTZLPŔDJ[HĺTUPŔDJįLPŔDJ(ĺTUPŔİLPŔDJNPŤOBVTUBMJİKFEZOJFXCBEB-
niu medycznym (np. przy pomocy tomografii komputerowej, USG). Dlatego wnioski dotyczące zmi-
an kostnych i twardości kości (np. osteoporoza) przy pomocy tej wagi nie są możliwe.
/BNBTĺLPŔDJSBD[FKOJFEBTJĺXQZOįİDIPİXBIBTJĺPOBXQFXOZNTUPQOJV[BMFŤOJFPEUBLJDI
D[ZOOJLØXKBLNBTBDJBBX[SPTUXJFLJQFİ
#EVŤT[ZD[BTPSHBOJ[NPUS[ZNVKF[NOJFKT[POįEBXLĺFOFSHJJNPŤOFUPOFHBUZXOJFPECJİTJĺOB
zdrowiu.
wiek mało w normie dużo
10-14 <44 44-57% >57%
15-19 <43 43-56% >56%
20-29 <42 42-54% >54%
30-39 <41 41-52% >52%
40-49 <40 40-50% >50%
50-59 <39 39-48% >48%
60-69 <38 38-47% >47%
70-100 <37 37-46% >46%
wiek mało w normie dużo
10-14 <36 36-43% >43%
15-19 <35 35-41% >41%
20-29 <34 34-39% >39%
30-39 <33 33-38% >38%
40-49 <31 31-36% >36%
50-59 <29 29-34% >34%
60-69 <28 28-33% >33%
70-100 <27 27-32% >32%
wiek źle dobrze bardzo dobrze
10-100 <50 50-65% >65
wiek źle dobrze bardzo dobrze
10-100 <45 45-60% >60