Beurer BF 25 - Page 49

49
7àDVUZBľQBZ
"ŗBļEBLJCFMJSUJMFOWàDVUZBļEFļFSMFSJTJ[FCJSJQVDVWFSJSMFSEBIBGB[MBCJMHJJÎJOMàUGFOEPLUPSV-
OV[BCBŗWVSVOV[
Erkek Kadın
4QPSDVMBSEBÎPļVOMVLMBEBIBEàŗàLCJSEFļFSUFTQJUFEJMJS6ZHVMBOBOTQPSUàSàOFBOUSFONBO
ZPļVOMVļVOBWFCFEFOTFMZBQZBHÚSFÚOHÚSàMFOEFļFSMFSJOEBIBBMUOEBLBMBOEFļFSMFSFVMBŗ-
labilir.
-àUGFOZJOFEFBŗSEàŗàLEFļFSMFSEFTBļMLUFIMJLFTJOJOPMBCJMFDFļJOFEJLLBUFEJOJ[
Vücut suyu:
7àDVUTVZVQBZOPSNBMEFBŗBļEBTSBMBOBOBMBOMBSEBZFSBMS
Erkek Kadın
7àDVUZBļPEVLÎBB[TVJÎFSJS#VOFEFOMFZàLTFLCJSWàDVUZBļQBZPMBOLJŗJMFSEFWàDVUTV
payı, yukarıda belirtilen değerlerin altında bulunabilir. Dayanıklı sporcularda ise bunun zıttına, ,dü-
ŗàLZBļQBZWFZàLTFLLBTQBZOFEFOJZMFTUBOEBSUEFļFSMFSBŗMBCJMJS
#VUBSUJMFWàDVUTVZVCFMJSMFNFTJÚSOZBŗBCBļMPMBSBLTVUPQMBONBMBSHJCJUCCJTPOVÎMBSIFTB-
CBLBUNBZBVZHVOEFļJMEJS(FSFLMJPMNBTIBMJOEFEPLUPSVOV[BCBŗWVSVOV[
Prensip olarak, yüksek bir vücut suyu payının sağlanması geçerlidir.
Kas Payı:
,BTQBZOPSNBMEFBŗBļEBTSBMBOBOBMBOMBSEBZFSBMS
Erkek Kadın
:Bŗ çok iyi iy orta kötü
10-14 <11% 11-16% 16,1-23% >23,1%
15-19 <12% 12-17% 17,1-22% >22,1%
20-29 <13% 13-18% 18,1-23% >23,1%
30-39 <14% 14-19% 19,1-24% >24,1%
40-49 <15% 15-20% 20,1-25% >25,1%
50-59 <16% 16-21% 21,1-26% >26,1%
60-69 <17% 17-22% 22,1-27% >27,1%
70-100 <18% 18-23% 23,1-28% >28,1%
:Bŗ çok iyi iy orta kötü
10-14 <16% 16-21% 21,1-26% >26,1%
15-19 <17% 17-22% 22,1-27% >27,1%
20-29 <18% 18-23% 23,1-28% >28,1%
30-39 <19% 19-24% 24,1-29% >29,1%
40-49 <20% 20-25% 25,1-30% >30,1%
50-59 <21% 21-26% 26,1-31% >31,1%
60-69 <22% 22-27% 27,1-32% >32,1%
70-100 <23% 23-28% 28,1-33% >33,1%
:Bŗ kötü iyi çok iyi
10-100 <50 50-65% >65
:Bŗ kötü iyi çok iyi
10-100 <45 45-60% >60
:Bŗ az normal çok
10-14 <44 44-57% >57%
15-19 <43 43-56% >56%
20-29 <42 42-54% >54%
30-39 <41 41-52% >52%
40-49 <40 40-50% >50%
50-59 <39 39-48% >48%
60-69 <38 38-47% >47%
70-100 <37 37-46% >46%
:Bŗ az normal çok
10-14 <36 36-43% >43%
15-19 <35 35-41% >41%
20-29 <34 34-39% >39%
30-39 <33 33-38% >38%
40-49 <31 31-36% >36%
50-59 <29 29-34% >34%
60-69 <28 28-33% >33%
70-100 <27 27-32% >32%