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– Tenga en cuenta solo la tendencia a largo plazo. Por lo general las diferencias de peso a corto plazo en el trans
-
curso de pocos días pueden deberse a la pérdida de líquido; sin embargo, el agua corporal des-empeña un
papel importante en el bienestar.
El principio de medición
Esta báscula funciona según el principio del análisis de impedancia bioeléctrica. De este modo, es posible determi-
nar en cuestión de segundos los porcentajes corporales a través de una corriente no perceptible, inocua y segura.
Con esta medición de la resistencia eléctrica (impedancia) y el cálculo de las constantes o valores indivi-duales
(edad, estatura, sexo, grado de actividad) pueden determinarse los porcentajes corporales y otros parámetros cor-
porales. El tejido muscular y el agua poseen una buena conductividad eléctrica y, por tanto, una resistencia menor.
Por el contrario, los huesos y los tejidos grasos poseen una menor conduc-tividad, ya que las células grasas y los
huesos apenas conducen la electricidad debido a una resistencia muy elevada.
Tenga en cuenta que los valores transmitidos por la báscula de diagnóstico solo representan una aproxi-mación
a los valores de los análisis médicos reales del cuerpo. Solo un médico especialista puede esta-blecer las pro-
porciones exactas de grasa corporal, agua corporal, masa muscular y estructura ósea recu-rriendo a métodos
profesionales (p. ej., mediante tomografía computarizada).
La medición no es válida en los siguientes casos:
– Niños menores de 10 años.
– Deportistas de alto rendimiento, culturistas.
– Embarazadas.
– Personas con fiebre, sometidas a tratamiento de diálisis, edemas u osteoporosis.
– Personas que toman medicamentos cardiovasculares.
– Personas que tomen medicamentos vasodilatadores o vasoconstrictores.
– Personas con discrepancias anatómicas significativas en sus extremidades inferiores en relación con la estatura
total (piernas especialmente acortadas o alargadas).
6. Evaluar los resultados
Masa adiposa corporal
Los siguientes valores de la masa adiposa corporal servirán para orientarse (consulte a su médico para informa-
ción más detallada).
Varón Mujer
Edad Excelen-
te
Bueno Regular Malo Edad Excelen
-
te
Bueno Regular Malo
10–14 <11% 11–16% 16,1–21%
>21%
10-14 <16% 16-21% 21,1-26%
>26%
15-19 <12% 12-17% 17,1-22%
>22%
15-19 <17% 17-22% 22,1-27%
>27%
20-29 <13% 13-18% 18,1-23%
>23%
20-29 <18% 18-23% 23,1-28%
>28%
30-39 <14% 14-19% 19,1-24%
>24%
30-39 <19% 19-24% 24,1-29%
>29%
40-49 <15% 15-20% 20,1-25%
>25%
40-49 <20% 20-25% 25,1-30%
>30%
50-59 <16% 16-21% 21,1-26%
>26%
50-59 <21% 21-26% 26,1-31%
>31%
60-69 <17% 17-22% 22,1-27%
>27%
60-69 <22% 22-27% 27,1-32%
>32%
70-100 <18% 18-23% 23,1-28%
>28%
70-100 <23% 23-28% 28,1-33%
>33%
En deportistas se observa a menudo un valor más reducido. Dependiendo del tipo de deporte, de la intensidad del
entrenamiento y de la constitución física, los valores alcanzables pueden ser inferiores a los valores de orientación
especificados.
No obstante, observe que si los valores son extremadamente bajos, puede existir peligro para la salud.
Masa líquida:
El porcentaje de masa líquida (%) en el cuerpo se encuentra normalmente entre los siguientes valores:
Varón Mujer
Edad Malo Bueno Excelente
10-100 <50% 50-65% >65
Edad Malo Bueno Excelente
10-100 <45% 45-60% >60
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