56
Указания:
― Для этого прибора не могут быть использованы аккумуляторы.
― В случае не использования прибора мы рекомендуем хранить его отдельно от пояса.
― Если Вы длительное время не пользуетесь прибором, мы рекомендуем вынуть батарейки.
― Выбрасывайте использованные, полностью разряженные батарейки в специальные контейнеры,
сдавайте в пункты приема спецотходов или в магазины электрооборудования. Закон обязывает
пользователей обеспечить утилизацию батареек.
― эти знаки предупреждают о наличии в батарейках токсичных веществ:
Pb = свинец,
Cd = кадмий,
Hg = ртуть.
― В интересах охраны окружающей среды категорически запрещается выбрасывать прибор
по завершении срока его службы вместе с бытовыми отходами. Утилизация должна произ
-
водиться через соответствующие пункты сбора в Вашей стране. Прибор следует утилизи-
ровать согласно Директиве ЕС по отходам электрического и электронного оборудования – WEEE
(Waste Electrical and Electronic Equipment). В случае вопросов обращайтесь в местную комму
-
нальную службу, ответственную за утилизацию отходов.
Надевание ремня
Перед каждым использованием прибора следует убедиться в том, что кожа чистая и не покрыта
кремом или маслом. Только в этом случае прибор может работать оптимальным образом.
― Уложите перед собой пояс с электродами, обращенными к Вам.
― Смочите оба электрода и живот водой. Во избежание точечных скачков напряжения во время
тренировки следите за тем, чтобы равномерно смачивать поверхности электродов.
― Наденьте пояс вокруг талии таким образом, чтобы электроды прилегали к животу. Затем затяни
-
те ленту-липучку.
Пояс изготовлен из эластичного материала и подходит для различных размеров талии. Следите за
тем, чтобы для обеспечения хорошего контакта между электродами и кожей пояс плотно прилегал,
но не резал.
Где разрешается использовать пояс:
Надевайте пояс исключительно вокруг живота.
Пупок должен быть закрыт по центру.
Автоматическое выключение
Если прибор после включения не используется, то через 5 минут он автоматически выключается.
6. Применение
Общая информация о тренировках с использованием пояса для стимуляции мышц
живота
В первую неделю не рекомендуется пользоваться поясом чаще раза в день, чтобы дать мышцам
медленно привыкнуть к прибору. После этого можно тренироваться чаще.
Примечание: Для регенерации мышц рекомендуется выдерживать паузу не менее 5 часов между
тренировками.
Вы можете адаптировать интенсивность тренировки к Вашему физическому состоянию. Рекоменду-
ется шаг за шагом выполнить одну программу за другой. Программы А – Е таким образом согласо-
ваны друг с другом, что мышцам остается достаточно времени, при каждом использовании адапти-
роваться к более интенсивной тренировке. Программы А – Е отличаются частотой, длительностью
тренировочных импульсов и пауз между этими импульсами.
Пупок
To Next Page
Loading...
