Bosch MUM58235 - Page 61

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pt
 Receitas
Panquecas integrais*
– 70gdefarinhaintegralougrãosinteiros
(agosto)
– 150gdeleite
– 1ovo
– 1pitadadesal
– 1pitadadeaçúcar
– 2,5gdeóleodegirassol
– 1pitadadeaçúcarbaunilhado,
Ferramenta:adaptadorparamoer
eelementocomlâminademoer
(vedantepreto)–casonecessário
■ Deitarosgrãosinteirosnorecipientede
vidroefechálocomosuportedelâmina.
■ Triturarnafase M durante90segundos.
Ferramenta:Adaptadorparamisturador
eelementocomlâminaparamisturador/
triturar(vedantevermelho)
■ Primeirodeitartodososingredientes
húmidosnorecipientedeplásticoedepois
osingredientessecos.Fecharcomo
suportedelâmina.
■ Mexernafase M durante45segundos.
Cocktail de morango
“Virgin Daiquiri”*
– 80gdemorangoscongelados
– 60gdeaçúcar
– 45gdeBitterLemon
– 200gdeágua
– 15gdechádesumodelimão
– 80gcubosdegelo
Ferramenta:Adaptadorparamisturador
eelementocomlâminaparamisturador/
triturar(vedantevermelho)
■ Deitartodososingredientesnorecipiente
deplásticoefechálocomosuportede
lâmina.
■ Mexernafase M durante40segundos.
Smoothie verde*
– 1maçãverde(cercade100g)
– Sumodeumlimão(cercade20g)
– 20gdecouvegalega
– 10gdeaipo
– 10gdefolhasdecoentros
– 10glinhaça
– 1gdecanelamoída
– 250gdeáguagelada
Ferramenta:Adaptadorparamisturador
eelementocomlâminaparamisturador/
triturar(vedantevermelho)
■ Descascaramaçãecortálaempedaços.
■ Cortaroaipoempedaços.
■ Mexernafase M durante60segundos.
Reservadoodireitodeprocederaaltera
çõessemavisoprévio.
131_MUZ45X_8001027206.indb 61 01.12.2015 10:38:04