Bosch PPW3330 - Page 79

TU oçÄÉêí=_çëÅÜ=e~ìëÖÉê®íÉ=dãÄe
” ©æø ÿoª¹ep²ªe¸åø ÿpaå濸oc¹å
oªa ¸a²¯å¹e ®æaåòº SET .
³a¯å¨ae¹ ºc¹a¸ooñ¸oe µ¸añe¸åe ªæø
oµpac¹a.
” eªå¹e  ÿa¯ø¹¿ c ÿo¯oó¿÷
ºc¹a¸ooñ¸¾x ®æaåò FE oµpac¹.
” Ha²¯å¹e ¸a ®æaåòº SET .
Ha ªåcÿæee µa¯å¨ae¹ ºc¹a¸ooñ¸oe
µ¸añe¸åe ªæø oªa poc¹a.
” eªå¹e  ÿa¯ø¹¿ c ÿo¯oó¿÷
ºc¹a¸ooñ¸¾x ®æaåò FE poc¹.
” ¥ocæe õ¹o¨o ¸añå¸ae¹ ¯å¨a¹¿ cå¯oæ
¸op¯a濸o¨o pe²å¯a åæå pe²å¯a
ªæø cÿop¹c¯e¸o.
” ¾¢epå¹e c ÿo¯oó¿÷ ºc¹a¸ooñ¸¾x
®æaåò FE pe²å¯ ªæø cÿop¹c¯e¸o
«ªa» åæå «¸e¹».
” ©æø ÿoª¹ep²ªe¸åø ÿpaå濸oc¹å
oªa ¸a²¯å¹e ®æaåòº SET .
©åcÿæe¼ ÿo®aµ¾ae¹ ®a²ªº÷ åµ ºc¹a-
¸oo®  ¹eñe¸åe o®. 2 ce®º¸ª, µa¹e¯
¸a ¸e¯ ÿoøæøe¹cø
(<( .
Ñepeµ ÿapº ce®º¸ª ec¾ a¹o¯a¹åñec®å
¾®æ÷ña÷¹cø.
©æø µaÿåcå ªa¸¸¾x  ªpº¨åe øñe¼®å
ÿa¯ø¹å a¯ ÿpåªe¹cø ÿo¹op广 ÿpoýecc,
oÿåca¸¸¾¼  paµªeæe «oª æåñ¸¾x
ªa¸¸¾x».
a²¸aø å¸íop¯aýåø: š²e µa¸ø¹¾e
øñe¼®å ÿa¯ø¹å ¯o²¸o  æ÷¢oe pe¯ø
ÿepeÿpo¨pa¯¯åpoa¹¿ µa¸oo, eªø
ªpº¨åe ºc¹a¸o®å.
¥poeªe¸åe a¸aæåµa
Oÿpeªeæe¸åe eca å BMI, coªep²a¸åø
²åpa å oª¾  op¨a¸åµ¯e, ¯¾òeñ¸o¼
å ®oc¹¸o¼ ¯acc¾.
Påcº¸o® 5
” ®æ÷ñå¹e ec¾ å ÿoªo²ªå¹e, ÿo®a
¸a ªåcÿæee ÿoøå¹cø (<( .
” ¾¢epå¹e c ÿo¯oó¿÷ ®æaåòå USER
µaÿpo¨pa¯¯åpoa¸¸º÷ ÿepco¸a濸º÷
øñe¼®º ÿa¯ø¹å, ¸aÿp., 2.
eªe¸¸¾e ÿepco¸a濸¾e ªa¸¸¾e
¾oªø¹cø ¸a ªåcÿæe¼  ¹eñe¸åe
2ce®º¸ª.
” Ka® ¹oæ¿®o ec¾ ÿo®a²º¹ (<( , c¹a¸¿¹e
¸a ¸åx, c¹apaøc¿ ¸e ªå¨a¹¿cø, ÿo®a
帪å®aýåø ªåcÿæeø ¯epýae¹.
¥på õ¹o¯ a¯ cæeªºe¹ pa¸o¯ep¸o
pacÿpeªeæ广 ec ¸a o¢e ¸o¨å.
a²¸aø å¸íop¯aýåø: ¸a ec¾ ¯o²¸o
c¹a¸o广cø ¹oæ¿®o ¢ocå®o¯.
C¸añaæa ¸a ªåcÿæee ÿoøå¹cø ÿpå¯ep¸o
¸a 3 ce®º¸ª¾:
— ec  ®¨
ͺ¸®ýåå a¸aæåµa ¹pe¢ºe¹cø ce¨o æåò¿
¸ec®oæ¿®o ce®º¸ª ªæø 嵯epe¸å¼ å
pacñe¹o.
¥ocæe õ¹o¨o ¸a ªåcÿæe¼ ¾oªø¹cø oª¸o
µa ªpº¨å¯ cæeªº÷óåe µ¸añe¸åø:
— ec  ®¨,
— 帪e®c ¯acc¾ ¹eæa
BMI ,
— coªep²a¸åe ²åpa  op¨a¸åµ¯e
FAT  %,
— coªep²a¸åe oª¾  op¨a¸åµ¯e
C  %,
— ¯¾òeñ¸aø ¯acca
B  %,
— ®oc¹¸aø ¯acca
A  ®¨,
®a²ªoe åµ µ¸añe¸å¼ ÿoøæøe¹cø
¸a ªåcÿæee ÿpå¯ep¸o ¸a 3 ce®º¸ª¾.
Ka²ªoe åµ õ¹åx µ¸añe¸å¼ ªa²ª¾
ÿo¹opøe¹cø a¹o¯a¹åñec®å oª¸o
µa ªpº¨å¯.
Õ¹o a²¸o: ñ¹o¢¾ 嵯epe¸åe ¢¾æo
¹oñ¸¾¯, c¹oÿ¾ ¸o¨, å®p¾ å ¢eªpa
¸e ªo沸¾ ®aca¹¿cø ªpº¨ ªpº¨a.
Ñepeµ ¸ec®oæ¿®o ce®º¸ª ÿo o®o¸ña¸åå
ÿpoýecca 嵯epe¸åø ec¾ a¹o¯a¹åñec®å
¾®æ÷ña÷¹cø.
O¢óaø å¸íop¯aýåø
Peµºæ¿¹a¹¾ 嵯epe¸å¼ c溲a¹ æåò¿
 ®añec¹e ªa¸¸¾x ªæø ¸a¢æ÷ªe¸åø µa
嵯e¸e¸åø¯å, ÿpoåcxoªøóå¯å  ¹eñe¸åe
ÿpoªoæ²å¹e濸o¨o pe¯e¸å. O¸å ¸e ¯o¨º¹
µa¯e¸å¹¿ pañe¢¸o¨o ¸a¢æ÷ªe¸åø å
coe¹o paña. ѹo¢¾ ÿoæºñ广 ¢oæee
¹oñ¸º÷ å ÿoªpo¢¸º÷ å¸íop¯aýå÷ o ¹o¯,
ñ¹o oµ¸aña÷¹ ÿpoýe¸¹¸oe coªep²a¸åe
²åpa å oª¾  op¨a¸åµ¯e, ®oc¹¸aø
å ¯¾òeñ¸aø ¯acc¾, a ¹a®²e ªæø
oÿpeªeæe¸åø åªea濸¾x æåñ¸o ªæø ac
µ¸añe¸å¼ õ¹åx ÿapa¯e¹po, o¢pa¹å¹ec¿,
ÿo²a溼c¹a, ® aòe¯º ªo¯aò¸e¯º pañº.
êì