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2. Wichtige Hinweise zum Blutdruck und
seiner Messung
2.1. Wie kommt es zu hohem oder niedrigem Blutdruck?
Ihr Blutdruck wird im Kreislaufzentrum des Gehirns bestimmt und passt sich
einer Vielzahl von Situationen durch Rückmeldung aus dem Nervensystem an.
Um den Blutdruck zu verändern, werden die Intensität und Geschwindigkeit
des Herzrhythmus (Puls) sowie die Breite der Kreislauf-Blutgefäße verändert.
Die Gefäßbreite wird durch feine Muskeln in den Blutgefäßwänden kontrolliert.
Ihr arterieller Blutdruck ändert sich periodisch während der Herzaktivität:
Während des "Blutaustritts" (Systole) ist der Wert am höchsten (systolischer
Blutdruckwert). Und bei der „Entspannung“ des Herzens (Diastole) ist der
Druck am niedrigsten (diastolischer Blutdruckwert).
Blutdruckwerte müssen sich innerhalb bestimmter normaler Bereiche befinden
,um bestimmten Krankheiten vorzubeugen.
Ihr Blutdruck gilt als sehr hoch, wenn Ihr diastolischer Druck ohne körperliche
Anstrengung über 90 mmHg liegt und/oder Ihr systolischer Blutdruck über
160 mmHg liegt. In diesem Fall wenden Sie sich bitte sofort an Ihren Arzt.
Langfristige Werte auf dieser Ebene gefährden Ihre Gesundheit durch
kontinuierliche Schäden an den Blutgefäßen in Ihrem Körper.
Wenn Ihr systolischer Blutdruckwert zwischen 140 mmHg und 159mmHg
und/oder Ihr diastolischer Blutdruckwert zwischen 90 mmHg und 99mmHg
liegen, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Regelmäßige Selbstkontrollen sind
notwendig.
Wenn Sie Blutdruckwerte messen, die zu niedrig sind (d.h. systolische Werte
unter 105mmHg und/oder diastolische Werte unter 60 mmHg), wenden Sie
sich an Ihren Arzt.
Auch bei normalen Blutdruckwerten wird eine regelmäßige Selbstkontrolle
mit einem Blutdruckmessgerät empfohlen. So können Sie mögliche
Änderungen Ihrer Werte frühzeitig erkennen und angemessen reagieren.
Wenn Sie sich einer medizinischen Behandlung unterziehen, um Ihren
Blutdruck zu kontrollieren, zeichnen Sie die Werte mit Tageszeit und Datum
auf. Zeigen Sie diese Werte gerne Ihren Arzt.
Verwenden Sie niemals die Ergebnisse Ihrer Messungen, um die von Ihrem
Arzt vorgeschriebenen Arzneimitteldosierungen selbstständig zu verändern.
• Wenn Ihre Werte im Ruhezustand normal sind, aber außergewöhnlich hoch
unter körperlichen und psychischen Belastungen, ist es möglich, dass Sie
unter einer sogenannten "labilen Hypertonie" leiden.
•Blutdruckwerte, die richtig gemessen wurden und deren diastolischer Wert
über 120mmHg erreicht, erfordern sofortige medizinische Behandlung.
2.2 Welche Werte sind normal?
Weitere Informationen
Sehen Sie sich bitte das folgende Bild an (Bild-01)
(Bild-01)