*MHR- Frecuencia cardíaca máxima
(100 % Frecuencia cardíaca máxima = 220 – su edad)
Activar / desactivar la función alarma de pulso
Cuando se encuentre en la sub-función del pulso actual y zona objetivo, presione
brevemente SET, para activar o desactivar la alarma de pulso objetivo. Cuando
la alarma está activada se visualiza en la pantalla el símbolo .
Reinicialización (Reset) de los datos del pulso
Los datos del pulso se reinicializan automáticamente cada día a la medianoche.
Función de memoria (SPEICH/MEMORY)
Elija primero, presionando MODE, la función (SPEICH/MEMORY). Usted sólo
puede ver los datos registrados en los últimos 14 días, presione SEL para ingresar
a la siguiente función.
Serán registrados los datos pasos, distancia (km), quema de calorías y grasas (g)
y contador de kilómetros (G-DSt) por 14 días.
Memoria total / Total memory (14 días)
El orden de las funciones es: Pasos totales / Distancia total (Total Step/Total Dist.)
> Calorías totales / Quema total de grasas (Total Calories/Total Fat Burn) >
Contador de kilómetros / Odómetro (G-DSt /ODO) > IMC (BMI).
Nota:
Los datos diarios registrados de calorías, quema de grasas, velocidad promedio y
velocidad máxima, serán cada noche a las 0:00 horas reinicializados, pero
serán registrados en la memoria de 14 días.
IMC (BMI-Body Mass Index)
El IMC es una medida para evaluar el peso de un ser humano.
El valor de 18,5 a 25 cuenta como normal para los adultos. Valores por debajo
de 18,5 indican falta de peso. Valores por encima de 25 indican exceso de peso.
Valores por encima de 30 se le llama Adipositas (Obesidad). El IMC constituye
solamente una guía aproximada, dado que no considera individualmente la
estatura de un hombre y la composición diferente de peso del cuerpo.
El medidor de frecuencia cardíaca calcula automáticamente el IMC de su datos
registrados.
Solución de problemas
La medición de la distancia es muy impreciso.
El reloj se puede calcular la distancia recorrida utilizando sólo la calibración
realizada con la longitud de paso medido.
Realice la calibración del contador de pasos de nuevo. Calibrar tanto para
caminar, así como para correr y realize la calibración con mucho cuidado.
Las imprecisiones también puede resultar de caminar sobre superficies irregulares.
El pulso no es visualizado o no se visualiza correctamente
Busca la posición correcta y el buen ajuste de la correa de pecho
Su piel no debe ser demasiado seca o fría
Las superficies de contacto pueden ser fácilmente remojado para mejorar la
función
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