Energetics POWER RUN 14.0 HRC - Page 14

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P3 - Hügel Programm:
1.
SET PERSONAL INFO - Eingabe individueller Werte :
I.
[AGE] - Alter:
1. Durch drücken der SET Taste kann mit der Eingabe begonnen werden .
2. Durch drücken der Auf/Ab Taste kann das Benutzeralter eingegeben werden .
3. Nochmaliges drücken der SET Taste bestätigt die Eingabe.
II.
[GENDER] – Geschlecht:
1. Durch drücken der SET Taste kann mit der Eingabe begonnen werden .
2. Durch drücken der Auf/Ab Tasten kann das Geschlecht gewählt werden .
3. Nochmaliges drücken der SET Taste bestätigt die Eingabe .
III.
[WEIGHT] - Gewicht:
1. Durch drücken der SET Taste kann mit der Eingabe begonnen werden .
2. Durch drücken der Auf/Ab Taste kann das Benutzergewicht eingegeben werden .
3. Nochmaliges drücken der SET Taste bestätigt die Eingabe .
2.
SET GOAL MODE - Zieleingabe:
I.
Durch drücken der SET Taste kann mit der Zieleingabe begonnen werden .
II.
Durch drücken der Auf/Ab Tasten wird zwischen[TIME] - Zeit, [Distance] - Strecke, and [Calorie] –
Kalorien, gewählt .
III.
Durch drücken der SET Taste wird die Auswahl bestätigt .
IV.
Mit den Auf/Ab Tasten wird der gewünschte Zielwert eingestellt .
V.
Nochmaliges drücken der SET Taste bestätigt die Eingab .
3.
SELECT LEVEL - Schwierigkeitsgrad :
I.
Der voreingestellte Standardwert ist [1], dieser kann mit drücken der SET Taste bestätigt werden
oder
II. durch drücken der Auf/Ab Tasten ein neuer Wert eingegeben werden .
III. Mit den Auf/Ab Tasten kann der Benutzer einen individuellen Wert bis maximal „8“ einstellen .
IV. Nochmaliges drücken der SET Taste bestätigt die Eingabe .
PRESS START: (START Drücken)
I.
Durch drücken von START beginnt das Programm .
II.
3 Sekunden werden herunter gezählt .
Das Programm beginnt.
Während des Programms kann die Neigung und Geschwindigkeit durch die Auf/Ab Tasten der
Geschwindigkeit und Neigung individuell eingestellt werden .
P4 - Herzfrequenzprogramm:
1.
SET PERSONAL INFO - Eingabe individueller Werte :
I.
[AGE]- Alter:
1. Durch drücken der SET Taste kann mit der Eingabe begonnen werden .
2. Durch drücken der Auf/Ab Taste kann das Benutzeralter eingegeben werden .
3. Nochmaliges drücken der SET Taste bestätigt die Eingabe .
II.
[GENDER] - Geschlecht:
1. Durch drücken der SET Taste kann mit der Eingabe begonnen werden .
2. Durch drücken der Auf/Ab Tasten kann das Geschlecht gewählt werden .
3. Nochmaliges drücken der SET Taste bestätigt die Eingabe .
III.
[WEIGHT] - Gewicht:
1. Durch drücken der SET Taste kann mit der Eingabe begonnen werden .
2. Durch drücken der Auf/Ab Taste kann das Benutzergewicht eingegeben werden .
3. Nochmaliges drücken der SET Taste bestätigt die Eingabe .