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PROGRAMME 6 – VITESSE PREREGLEE 30 MINUTES
1. Pressez sur STOP / ENTER pour confirmer le programme.
2. Pressez sur STOP / ENTER avant de commencer l’exercice pour lancer une procédure de préréglage, avec “P6”
clignotant.
-
DUREE
:
Accumule et indique la durée d’exercice à partir du début de l’exercice
-
DISTANCE :
Accumule et indique la distance à partir du début de l’exercice
.
-
POULS
:
Détecte et indique la fréquence cardiaque.
-CALORIES :
Accumule et indique les calories consommées pendant l’exercice.
-
VITESSE :
Indique la vitesse.
PROGRAMME 7 – VITESSE PREREGLEE 45 MINUTES
1. Pressez sur STOP / ENTER pour confirmer le programme.
2. Pressez sur STOP / ENTER avant de commencer l’exercice pour lancer une procédure de préréglage, avec “P7”
clignotant.
-
DUREE
:
Accumule et indique la durée d’exercice à partir du début de l’exercice
-
DISTANCE :
Accumule et indique la distance à partir du début de l’exercice
.
-
POULS
:
Détecte et indique la fréquence cardiaque.
-CALORIES :
Accumule et indique les calories consommées pendant l’exercice.
-
VITESSE :
Indique la vitesse.
UTILISATION DE LA CEINTURE DE POITRINE :
Pour un bon fonctionnement, la ceinture de poitrine doit être portée avec le moniteur attaché sur le devant de notre corps
juste au dessus de la ligne de poitrine comme indiqué sur le dessin. Le moniteur a besoin d’un peu de chaleur corporelle et
d’humidité pour fonctionner correctement. Pour un bon fonctionnement vous pouvez humidifier les deux patchs sous la
ceinture avant de commencer l’exercice.
Veuillez consulter votre médecin ou l’instruction d’entraînement pour déterminer les limites de votre fréquence cardiaque.
Ceinture de poitrine sur le devant sous la poitrine.
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