Odborníci odporúčajú doplniť výpočet aspoň o meranie obvodu pásu, upresňujúceho rozloženie
telesného tuku. BMI neposkytne príliš spoľahlivé informácie malým deťom, starším ľuďom a
aktívnym športovcom, ktorí majú veľa svalovej hmoty; pretože ich výsledky môžu byť skreslené.
BMI
Podváha zdravý Nadváha Obezita
< 18,5 18,5 - 27 28 - 39 > 40
Optimálna energetická spotreba KCAL
Predstavuje optimálne množstvo energetického príjmu potrebného pre zachovanie
základných životných funkcií a vyrovnaného metabolizmu. Data na displeji ukazujú optimálnu
dennú spotrebu energie, ktorou pri vašej hmotnosti, výške, veku a pohlaviu vydáte. Takéto
množstvo energie byste mali taktiež prijať, abyste si udržali vyrovnaný metabolizmus. Pokiaľ
sa chystáte znížiť svoju hmotnosť, mal by byť Váš denný príjem energie o niečo nižší.
Nezabudnite však taktiež na vyváženie sacharidov, tukov a bielkovín. 239 cal = 1 kJ
Dôležité poznámky:
1) Táto váha vyžaduje, aby ste sa vážili bosí, z dôvodu správnej vodivosti počas
analýzy telesného tuku.
2) Váhu neumiestňujte na nerovný povrch alebo povrch zakrytý kobercom.
3) Funkciu analýzy tuku na tejto váhe nepoužívajte, ak používate niektoré
z nasledujúcich zariadení: kardiostimulátor, elektrokardiograf a / alebo iné zdravotné
zariadenie implantované do tela alebo používané ako podpora.
4) Nadmerná konzumácia tekutín a potravín, cvičenie, zdravotné podmienky, užívané
lieky, ženský menštruačný cyklus a pod, majú vplyv na výsledky analýzy.
5) Uvedené tabuľky a informácie o optimálnom rozložení telesných charakteristík
sú iba orientačné.
III. PRÍPRAVA NA POUŽITIE
a g e
U H h v
y
O O
n
n
K
C
L
A
B
M
g
k
%
d e e
e
e es
r
r
f f
B
W
T
f
a aa lt t
t
f
a
t
t
b
s
t
b
cm
A
F
G
B
C
D
E
Zobrazené symboly na displeji
A – vek
B – ikona analýzy svalovej hmoty
C – ikona analýzy kostí
D – Muž/žena
E – Pamäť používateľa 0 až 9
F – Jednotky výšky a hmotnosti
SK
14 / 51
To Next Page
Loading...
