ข้อมูลการตรวจวัดของร่างกาย
■ ไขมันในร่างกาย
แถบด้านบนของหน้าจอระบุถึงระดับไข
มันในร่างกายของคุณ
ต่ำา ปกติ สูง สูงมาก
ค่ามาตรฐานสำาหรับเพศชาย
การประเมิน อายุ
20 - 29 30 - 39 40 - 49 50 - 59 60+
ต่ำา < 13 < 14 < 16 < 17 < 18
ปกติ 14 - 20 15 - 21 17 - 23 18 - 24 19 - 25
สูง 21 - 23 22 - 24 24 - 26 25 - 27 26 - 28
สูงมาก > 23 > 24 > 26 > 27 > 28
ค่ามาตรฐานสำาหรับเพศหญิง
การประเมิน อายุ
20 - 29 30 - 39 40 - 49 50 - 59 60+
ต่ำา < 19 < 20 < 21 < 22 < 23
ปกติ 20 - 28 21 - 29 22 - 30 23 - 31 24 - 32
สูง 29 - 31 30 - 32 31 - 33 32 - 33 33 - 35
สูงมาก > 31 > 32 > 33 > 34 > 35
■ น้ำาในร่างกาย
เปอร์เซ็นต์
ไขมันในร่างกาย
เปอร์เซ็นต์น้ำาในร่างกาย
ที่เหมาะสมที่สุด
ชาย
4 ถึง 14% 70 ถึง 63%
15 ถึง 21% 63 ถึง 57%
22 ถึง 24% 57 ถึง 55%
25% ขึ้นไป 55 ถึง 37%
หญิง
4 ถึง 20% 70 ถึง 58%
21 ถึง 29% 58 ถึง 52%
30 ถึง 32% 52 ถึง 49%
33% ขึ้นไป 49 ถึง 37%