IACER SRL MNPG05-07 Ed. 29/03/10 Pag. 82
L’intensité doit être ajustée à un niveau supérieur au seuil de perception et inférieur au seuil
de douleur.
Temps total du programme: 40
Placement des électrodes: en forme de carré sur la zone douloureuse conformément au schéma 1.
10 min.
Vascularisation
10 min.
Tens à impulsion brève
10 min.
Tens wobbulé
10 min.
Vascularisation
A15 • Prévention atrophie (programme médicaux)
(seulement T-ONE EVO II)
Programme conçu pour éviter une fonte de la masse musculaire.
Pendant tout le traitement on privilégie le travail de tonicité musculaire en portant une attention
particulière aux fibres lentes. Ce programme est spécialement adapté à la rééducation après
une blessure ou après une opération. Il empêche la fonte de la masse musculaire en cas
d’inactivité physique. On peut stimuler la zone musculaire avec des applications quotidiennes
à faible intensité; si on augmente l’intensité il faut permettre à la musculature de récupérer en
laissant une journée de repos entre les applications.
Temps total du programme: 30 minutes
Biceps (photo 02/15), Triceps (photo 03/16), Extenseurs de la main (photo 04),
Fléchisseurs de la main (photo 05), Deltoide (photo 06).
Abdominaux (photo 01/20), Grand pectoral/Poitrine (photo 07/17), Trapèze (photo 08), Grand
dorsal (photo 09), Fessiers (photo 19), Oblique de l’abdomen (photo 22), Hanches (photo 23).
Quadriceps/cuisses (photo 11/18), Biceps cruraux (photo 12), Mollets (photo 13),
Jambier antérieur (photo 14).
Phase 1 Phase 2 Phase 3 phase 4
5 min. échauffement
9 sec. récupération
6 sec. contraction
9 sec. récupération
6 sec. contraction
5 min. défatiguant
A16 • Amyotrophie (programme médicaux)
(seulement T-ONE EVO II)
Ce programme travaille de façon sélective sur les fibres lentes. Il est idéal pour la récupération
de la masse musculaire après une longue période d’inactivité ou un accident.
Il doit être exécuté au cas où la masse musculaire aurait déjà fondu. Il doit appliqué avec
prudence (faible intensité, suffisante pour produire de légères contractions musculaires) durant
les 2 ou 3 premières semaines. Augmenter progressivement l’intensité au cours des 3 ou 4
semaines suivantes. Appliquer tous les deux jours.
Temps total du programme: 30 minutes
Biceps (photo 02/15), Triceps (photo 03/16), Extenseurs de la main (photo 04),
Fléchisseurs de la main (photo 05), Deltoide (photo 06).
Abdominaux (photo 01/20), Grand pectoral/Poitrine (photo 07/17), Trapèze (photo 08), Grand
dorsal (photo 09), Fessiers (photo 19), Oblique de l’abdomen (photo 22), Hanches (photo 23).