Kendox RowShaper

To Next Page

To Previous Page

• Teraz nasaďte skrutku M8*50 (č. 18) na ploché tesnenie φ8 (č. 23) a zaskrutkujte ju

cez zadnú rúrku opierky nôh, potom zaistite poistnou maticou M8 (č. 27).

Montáž krok 4 - č. d

• Pretiahnite skrutku M10*85 (č. 19) a ploché tesnenie φ10*20*2mm (č. 24) cez

hlavný rám a rukoväť a zaistite poistnou maticou M10 (č. 29).

• Umiestnite valec medzi rám a rukoväť (dbvajte na to, aby šípky ukazovali smerom

nahor), použite 2 ks skrutiek M8*45 (č.16), pridajte jedno ploché tesnenie φ8 (č. 23) a

jedno elastické tesnenie φ8 (č. 22) a upevnite klobúkovou maticou M8 (č. 28).

Montáž krok 5 - č. e

• Odstráňte predmontážnu skrutku pedálu, ako je znázornené na obrázku.

• Prevlečte pevný hriadeľ pedálu cez pedál, rám a ďalší pedál a upevnite ich skrutkou

M8*16 (č. 14) a plochým tesnením φ8 plus (č. 26) a elastickým tesnením φ8 (č. 22).

Montáž krok 6 - č. f

Ako je znázornené na obrázku, pripevnite sedadlo k hlavnému rámu pomocou 4 kusov

skrutiek M8*16 (č. 14) a plochého tesnenia φ8 (č. 23) a elastického tesnenia φ8 (č. 22).

Montáž krok 7 - č. g

• Teraz použite skrutky M10*100 (č. 20) a prevlečte ich cez rám operadla (č. 4) a

hlavný rám. Pridajte ploché tesnenie φ10*φ20*2,0 mm (č. 24) a upevnite ho poistnou

maticou M10 (č. 29).

• Potom vložte gombík M10 (č. 12) a φ10*20*2mm ploché tesnenie (č. 24) cez rám

operadla, pripevnite ho k hlavnému rámu a zaistite ho.

• Teraz nasaďte φ8 tesnenie oblúka (č. 25) a elastické tesnenie φ8 (č. 22) na skrutku

M8*35 (č. 15) penovej rúrky a pripevnite ich k rúrke operadla. Potom nainštalujte

penovú guľu na penovú rúru.

Montáž krok 8 - č. h

• Teraz najskôr pripevnite dve rukoväte k držiaku zábradlia.

• Potom pripevnite cyklopočítač na železnú dosku držiaka zábradlia.

ZAISTENIE SEDADôA č. i

Sedadlo je zaistené prevlečením západky ťažného krúžku cez sedadlo a hlavnú rúru. Svoj

Kendox RowShaper tak môžete jednoducho a bezpečne skladovať alebo prepravovať.

NASTAVENIE ODPORU č. j

Valec má prevody 1-12. Nastavte odpor otáčaním. 12. prevodový stupeň je najsilnejší.

NASTAVENIE SKLONU RÁMU č. k

Nastaviteľný sklon: Otočte otočné tlačidlo proti smeru hodinových ručičiek (v smere

šípky) o jednu až dve otáčky a potom tlačidlo potiahnite smerom von. Zároveň nastavte

rám do vhodnej výšky a potom tlačidlo uvoľnite. Budete počuť tón, že bol zaradený nový

prevodový stupeň. Pokračujte, kým nenastavíte správnu výšku. Po utiahnutí tlačidla je

možné prístroj používať.

DÔLEŽITÉ! Čím vyššie nastavenie, tým intenzívnejší tréning! Ak sa pri cvičení pociťujete

závraty, nevoľnosť alebo bolesti na hrudníku, okamžite prestaňte cvičiť a okamžite sa

poraďte s lekárom.

PRE OPTIMÁLNE PREVEDENIE TÝCHTO CVIČENÍ BEZPODMIENEČNE DBAJTE NA ROVNÝ

CHRBÁT – MÔŽETE TAK PREDÍSŤ NATRHNUTIAM A BOLESTIAM V CHRBTOVEJ OBLASTI!

NASTAVENIE VYROVNANIE č. l

Ak je trenažér umiestnený na nerovnom povrchu, predné a zadné nožičky možno

nastaviť tak, aby sa stroj vyrovnal.

POČÍTAČ (#m)

Vloženie batérií: Pred spustením vložte batérie (2 x 1,5 V AAA batérie), dbajte na

polaritu. Priehradka na batériu sa nachádza na zadnej strane prístroja. Informácia:

batérie nie sú súčasťou balenia!

Pozor: Počítač sa automaticky zapne, keď začnete s tréning veslovania. Po ukončení

alebo pozastavení tréningu sa počítač automaticky vypne po približne 4 minútach. Ak

displej napriek pohybu zostane čierny a nezapne sa, vymeňte batérie.

Displej/funkcie:

1. SCAN: Pomocou tejto funkcie displej počítača automaticky prejde všetkými funkciami a

zobrazí každú na 4 sekundy.

2. TIME (čas 00: 00—99: 59 min): Udáva celkový čas tréningu.

3. COUNT (počítadlo 0-9999): Označuje opakovania počas tréningu.

4. R.P.M (Ffrekvencia 0,0 - 999,9 Wh/min): Poskytuje informácie o tom, koľko opakovaní

robíte za minútu.

5. CAL (kalórie 0—9999 Kcal): Udáva, koľko kilokalórií ste spálili.

Mode: Stlačením tlačidla Mode (režim) prepínate medzi rôznymi funkciami. Ak podržíte

tlačidlo stlačené 4 sekundy, všetky hodnoty sa nastavia na 0.

Reset: Stlačením tlačidla Reset môžete nastaviť zvolenú hodnotu na 0.

PRVÉ KROKY (#n)

• Šliapnite na pedál a utiahnite pásy.

• Otáčaním nastavovacieho kolieska na hydraulickom valci si môžete vybrať z 12

rôznych úrovní odporu.

• Uvoľnite sťahovaciu skrutku a vytiahnite ju. Zadnú nohu nastavte do požadovanej

výšky (čím vyššie, tým intenzívnejšie precvičujete nohy), uvoľnite napínaciu skrutku a

znova ju zaskrutkujte.

Záruka: Na tento výrobok sa vzťahuje neobmedzená dvojročná záruka na všetky vady

výroby a materiálu. Táto záruka nijako neovplyvňuje vaše zákonné právo.

INDICAȚII IMPORTANTE ŞI INDICAȚII DE SIGURANȚĂ

Citiţi complet instrucţiunile de utilizare înainte de a începe cu montarea şi punerea în funcţiune a

aparatului. Vă rugăm să respectaţi următoarele indicaţii de siguranţă:

• Consultaţi medicul dumneavoastră înainte de a începe cu antrenamentul.

• În cazul în care în timpul antrenamentului apar ameţeli, stări de greaţă sau dureri în zona pieptului întrerupeţi imediat

antrenamentul şi consultaţi imediat medicul dumneavoastră.

• Aparatul nu este adecvat pentru a ﬁ utilizat de persoane cu o greutate de peste 120 kg. NU este permis ca aparatul să ﬁe

utilizat de mai multe persoane concomitent!

• Acest aparat poate ﬁ utilizat de copii începând cu vârsta de 8 ani precum și de persoane cu capacități ﬁzice-senzoriale sau

mentale reduse sau lipsă a experienței și cunoștințe, dacă sunt supravegheate sau sunt instruite în privința utilizării sigure

a dispozitivului și dacă înțeleg pericolele rezultate de la aceasta. Copiilor nu le este permis să se joace cu aparatul. Nu

este permis ca lucrările de curăţare şi de întreţinere care trebuie efectuate de către utilizator să ﬁe efectuate de către copii

cu vârsta sub 8 ani, iar la cei peste această vârstă doar sub supraveghere. Nu este permis accesul la aparat şi cablul de

racordare a copiilor mai mici de 8 ani.

• De asemenea nu este permis accesul animalelor de companie la aparat.

• Înainte de ﬁecare utilizare veriﬁcaţi aparatul pentru a vă asigura că toate şuruburile sunt ﬁxate şi toate dispozitivele de

blocare sunt cuplate.

• Asiguraţi-vă ca pârghiile sau alte mecanisme de reglare nu inﬂuenţează negativ libertatea dumneavostră de mişcare în

timpul utilizării.

• Nu apropiaţi mâinile sau picioarele de piesele aﬂate în mişcare.

• Asiguraţi-vă că puteţi să vă ridicaţi oricând fără nicio piedică de pe aparat.

• Nu introduceţi niciodată obiecte în oriﬁciile de pe aparat.

• La utilizarea aparatului lăsaţi o distanţă de 2m pe toate părţile pentru ca să existe suﬁcient spaţiu pentru a coborî de pe

aparat şi pentru ca să existe posibilitatea păstrării distanţei de către copii, spectatori şi animalele de companie.

• Asiguraţi-vă că există suﬁcient spaţiu pentru montare şi utilizare.

• Acest aparat este adecvat exclusiv pentru utilizarea la domiciliu.

• Înainte şi după antrenament faceţi exerciţii de întindere.

• Asiguraţi-vă că beţi suﬁcient lichid (de preferat apă) înainte, în timpul şi după antrenament.

• NU purtaţi NICIODATĂ în timpul antrenamentului pe aparat îmbrăcăminte largă care s-ar putea prinde în aparat şi ar putea

conduce la producerea de accidente. Purtaţi îmbrăcăminte sport.

• NU începeţi NICIODATĂ antrenamentul la viteză mare.

• Dacă la utilizarea produsului contrar aşteptărilor simţiţi dureri sau disconfort încetaţi imediat folosirea.

• Dacă aveţi îndoieli din cauza unor circumstanțe speciale (de ex. sarcină, stimulator cardiac, limitări din punctul de vedere

al sănătății), consultaţi medicul dumneavoastră înainte de a utiliza aparatul.

• Înlocuiţi imediat piesele deteriorate şi nu utilizaţi aparatul decât după ce a fost remediat complet.

• Depozitaţi aparatul într-un loc curat şi uscat.

• Nivelul de siguranţă al aparatului poate ﬁ menţinut, numai dacă este veriﬁcat periodic pentru daune şi uzură. În special

rolele de la scaun trebuie veriﬁcate periodic.

• Piesele defecte trebuie schimbate imediat şi/sau aparatul nu se va mai utiliza până nu va ﬁ remediată defecţiunea.

• Aparatul pentru antrenament trebuie amplasat pe o suprafaţă stabilă şi plană.

DIMENSIUNILE/GREUTATEA APARATULUI:

Greutatea totală 12,5kg, dimensiunile de amplasare 156cm lungime,

lăţime 43,3cm, înălţime 58cm

ASAMBLARE:

Pasul 1 montare - #a

• Mai întâi scoateţi toate accesoriile din ambalaj şi îndepărtaţi tot materialul de ambalare.

• Îmbinaţi piesa principală din faţă şi din spate pentru cadrul principal. Utilizaţi cele 4

şuruburi M8x16 (14#), ﬁecare cu câte o

8 garnitură plată (#23), şi asiguraţi-le cu o

contrapiuliţă M8 (27#).

Pasul 2 montare - #b

Fixaţi tubul pentru suport pentru picioare frontal pe cadru şi utilizaţi pentru aceasta 2 bucăţi

φ8-garnituri în arc (25#) şi φ8 garnitura îndoită (22#), asiguraţi-le cu o piuliţă oarbă M8 (28#).

Pasul 3 montare - #c

• După ce aţi aşezat şuruburile M8*55 (17#) şi

8-garniturile plate (23#) pe tubul

pentru suport pentru picioare posterior, îmbinaţi-l cu tubul pentru suport pentru

picioare posterior şi asiguraţi-l cu contrapiuliţa M8 (27#).

• Apoi aşezaţi un şurub cu cap torbant M8*50 (18#) pe o

8 garnitură plată (23#) şi

înşurubaţi-l prin tubul pentru suport pentru picioare posterior, iar apoi asiguraţi-l cu

contrapiuliţa M8 (27#).

M35071_Kendox_RowShaper_Manual_20231206_MM.indd 14M35071_Kendox_RowShaper_Manual_20231206_MM.indd 14 06.12.23 09:2006.12.23 09:20

Kendox RowShaper - Page 14