Huvudet:Hållhuvudetochnackeniettbekvämtochneutralt(upprättläge).
Stol:Användenstolsomgerbrastödåtryggenochvarshöjdkanjusteras.Justerastolensåattden
passardenarbetsställningduvillha.
Armarochhänder:Vilaommöjligtarmarnamotstolensarmstödellerendelavarbetsytanförattavlasta
dem.Hållunderarmar,handlederochhänderiettavslappnatochneutralt(horisontellt)läge.Tryckinte
hårtpåtangenternautanskrivmedettlättanslag.
Benen:Lårenbörvaraparallellamedgolvetochfötternavilaplantmotgolvetellerpåettfotstöd.
Hurgörjagnärjagreser?
Detkanskeinteärmöjligtatttillämpadenbästaergonominomduanvänderdatornpåresorellerimiljöer
sominteäranpassadefördatorarbete.Försökdocktillämpasåmångaavrådensommöjligt.Omdusitterså
bekvämtdetgårochanvänderlämpligbelysningsåärdetettbrastegpåvägenmotenbekvämarbetsmiljö.
Bildskärmen?
ThinkPad-datornsbildskärmärutformadeförattmotsvarahögtställdakravochgeenklar,skarpskärmbild
somärtydligmenändåskonsamförögat.Naturligtviskanduändåblitröttiögonenomduarbetar
koncentreratochunderlångaarbetspass.Takontaktmedenoptikerellerögonspecialistomdublir
onormalttröttiögonen.
Bekvämlighet
Medhjälpavföljandetipskanduarbetaeffektivareochmerbekvämt.
Sittaktivt:Julängredusitterocharbetarmeddatorn,destoviktigareärdetattdutänkerpå
arbetsställningen.Följ”Ergonomiskinformation”påsidan43och”sittaktivt”såminskarduriskenförattdu
skafåproblemsomberorpåarbetsställningen.Medhjälpavsmå,medvetnaändringaravarbetsställningen
ochkorta,regelbundnarasterfrånarbetetkandujobbapåetthälsosammaresättframfördatorn.Dindator
ärlättochbärbar.Detgörattdulättkanvarieraarbetsställningengenomattyttadatornpådinarbetsplats.
Justeradinarbetsplats:Taredapåhurdukanställainkontorsmöblernasåattdukanarbeta
bekvämt.Omdinarbetsplatsinteärienkontorsmiljöbörduvaraextranogamedarbetsställning
ochatttaraster.TänkpåattdetnnsmångaThinkPad-produktersomkanhjälpadigattändraoch
byggautdatornefterdinaspecikabehov.Informationomvissaavdessaalternativnnspåadressen:
http://www.lenovo.com/accessories/services/index.html.Tittaefterdockningslösningarochexterna
produktersomkangedejusteringsmöjligheterochandrafunktionerduvillha.
Hjälpmedelsinformation
Lenovoarbetarförattgemänniskormedfunktionshinderstörretillgångtillinformationochteknik.Ettresultat
avdettaarbeteärföljandeinformationsomhjälperanvändaremednedsatthörsel,synellerrörlighetattfå
utdetmestaavsindatoranvändning.
Hjälpmedlengördetmöjligtatthämtainformationpådetlämpligastesättet.Endelavdessa
hjälpmedelnnsredanidittoperativsystem.AndrakanköpashosåterförsäljareellerhittaspåInternet
http://www.lenovo.com/healthycomputing.
Hjälpmedel
Vissahjälpmedelärtillgängligaviahjälpmedelsprogrammet.Beroendepåvilketoperativsystemduhar
varierarantalettillgängligaalternativ.Generelltsettgerhjälpmedlenökademöjligheterföranvändaremed
nedsatthörsel,synellerrörlighetattnavigeraochanvändadatorn.Vissaanvändareharkanskeinteden
44Användarhandbok
To Next Page
Loading...
Need help?
General