Rozdział3.TyiTwójkomputer
Niniejszyrozdziałzawierainformacjedotycząceułatwieńdostępu,komfortupracyipodróżowaniaz
komputerem.
•„Ułatwieniadostępuiwygodapracy“nastronie49
•„Podróżowaniezkomputerem“nastronie51
Ułatwieniadostępuiwygodapracy
Abyjaknajskuteczniejużywaćkomputeraipracowaćwkomfortowychwarunkach,należyzadbać
oodpowiedniąergonomię.UrządźmiejscepracyiustawsprzętwsposóbodpowiadającyTwoim
indywidualnympotrzebomorazrodzajowiwykonywanejpracy.Ponadtowcelujaknajbardziejefektywneji
wygodnejpracyprzykomputerzenależyprzestrzegaćzasadbezpieczeństwaihigienypracy.
Wponiższychrozdziałachzamieszczonoinformacjedotycząceurządzaniamiejscapracy,rozmieszczania
urządzeńkomputerowychizasadBHPwtrakciepracyprzykomputerze.
Lenovostarasięzapewniaćnajnowszeinformacjeitechnologieswoimklientomniepełnosprawnym.Nasze
staraniawtejdziedzinie—patrzinformacjedotycząceułatwieńdostępu.
Informacjedotycząceergonomii
Pracawwirtualnymbiurzemożeoznaczaćkoniecznośćdostosowywaniasiędoczęstychzmianotoczenia.
Przestrzeganiekilkuprostychregułułatwiauzyskaniemaksymalnychkorzyścizużywaniakomputera.
Pamiętającnaprzykładotakichpodstawachjakdobreoświetlenieiwłaściwapozycjaprzykomputerze,
możnazwiększyćswojąwydajnośćikomfortpracy.
Poniższyprzykładprzedstawiaosobęwtypowejpozycji.Nawetjeśliniebędzieszsiećdokładnietak,możesz
skorzystaćzpodanychporad.Najważniejszejestwyrobieniesobiedobrychnawyków.
Ogólnapostawa:Cojakiśczaslekkozmieniajpostawę,zanimpoczujeszdolegliwościzwiązanez
długąpracąwtejsamejpozycji.Częste,krótkieprzerwywpracyrównieżpomagajązapobiecdrobnym
dolegliwościomzwiązanymzpozycjąprzypracy.
©CopyrightLenovo2012
49