Lenovo ThinkStation D20 - Chapter 2. Arranging your workspace; Comfort; Glare and lighting

Chapitre2.Organisationdel'espacedetravail
Pourexploiteraumieuxvotreordinateur,disposezlematérieletarrangezvotreespacedetravaildelafaçon
laplusadaptéeàvosbesoinsetautypedetravaileffectué.Votreconfortesttrèsimportant;cependantles
sourcesdelumière,lacirculationdel'airetl'emplacementdesprisesdecourantpeuventégalementaffecter
votremanièred'organiservotreespacedetravail.
Confort
Bienqu'iln'existepasdepositiondetravailidéalepourtous,voiciquelquesconseilsquivousaiderontà
trouvercellequivousconvientlemieux.
Lapositionassiseprolongéeprovoquantunecertainefatigue,ledossieretl'assisedevotresiègedoivent
pouvoirs'ajusterindépendammentl'undel'autreetbienvoussoutenir.Lesiègedoitêtrecourbéàl'avant
pourunplusgrandconfortdesjambes.Réglezlahauteurdevotrechaise;voscuissesdoiventêtre
parallèlesausol,etlespiedsàplatsurlesolousurunrepose-pieds.
Lorsquevousutilisezleclavier,gardezvosavants-brasparallèlesausoletvospoignetsdansuneposition
confortable.Saisissezauclavierparpressionslégèresetgardezvosmainsetvosdoigtsenposition
détendue.Modiezl'angledevotreclavierpourêtreplusàl'aiseenréglantlapositiondesbéquillesdu
clavier.
Disposezl'écrandefaçonquelehautsoitsituélégèrementendessousduniveaudevosyeux.Placez
l'écranàunedistanceconfortable(51à61cm)faceàvouspourquevousn'ayezpasàvouspencherpour
leregarder.Positionnezégalementlesautreséquipementsquevousutilisezrégulièrement,telsquele
téléphoneouunesouris,pourqu'ilssoientfacilementaccessibles.
Reetsetéclairage
Placezlemoniteurdesortequel'éclairageissudesplafonniers,desfenêtresetdetouteautresource
d'éclairagenegênepaslaqualitédel'afchage.Lalumièreserééchissantdepuisdessurfacesbrillantes
peutprovoquerdesreetsgênantssurvotreécran.Sipossible,placezl'écranperpendiculairementaux
sourcesdelumière.Réduisezl'éclairagedelapièceenéteignantleslampesouenleséquipantd'ampoules
deplusfaiblepuissance.Sivousinstallezl'écranprèsd'unefenêtre,utilisezdesrideauxoudesstorespour
ltrerlalumièredusoleil.Vouspouvezajusterlaluminositéetlecontrastedevotreécranenfonctiondu
changementdelumièreauldelajournée.
S'ilvousestimpossibled'éviterlesreetsoudemodierl'éclairage,placezunltreanti-reetssurl'écran.
Cependant,cesltrespeuventaffecterlaclartédel'image.Nelesutilisezqu'endernierrecours.
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