Kapitola2.Uspořádánípracoviště
Chcete-lisvůjpočítačmaximálněvyužít,uspořádejtesivybaveníapracovištětak,abyuspořádání
odpovídalovykonávanéčinnosti.Nejdůležitějšímfaktoremjevašepohodlí,alezpůsobuspořádánípracoviště
ovlivňujeizdrojsvětla,prouděnívzduchuaumístěníelektrickýchzásuvek.
Jakdosáhnoutconejvětšíhopohodlí
Ačkolineexistujeideálníuniverzálnípracovnípoloha,zdeuvádímeněkolikrad,kterévámpomohounalézt
vyhovujícípracovnípolohu.
Dlouhodobésezenívestejnépozicivyvoláváúnavu.Opěradloasedadložidlebymělybýtsamostatně
nastavitelnéapevné.Předníčástsedadlabymělabýtzahnutá,abybylzmírněntlaknastehna.Nastavte
sisedadlotak,abyvašestehnabylaumístěnarovnoběžněspodlahouachodidlaspočívalarovněna
podlazenebonaopěrcepronohy.
Připoužíváníklávesnicebymělobýtpředloktíumístěnorovnoběžněspodlahouazápěstíbymělobýtv
pohodlnépozici.Snažteselehcedotýkatklávesaponechávatprstyaruceuvolněné.Proconejpohodlnější
používánízměňtesklonklávesnicepomocínastavitelnýchopěrek.
Nastavtemonitortak,abyhorníčástobrazovkybylanaúrovnivašichočínebomírněpodúrovnívašichočí.
Umístětemonitordovzdálenosti,zekterépohodlněvidíte(obvykle50až60cm).Umístětehotak,abystena
nějviděli,anižbystemuseliotáčettělem.Takéostatnívybavení,kteréčastopoužíváte,jakonapříkladtelefon
nebomyš,umístětetak,abybylopohodlněvdosahu.
Osvětleníaodrazy
Monitorumístětetak,abysevněmconejméněodráželastropnísvítidla,oknaaostatnísvětelnézdroje.
Rovněžsvětloodraženéodlesklýchpovrchůmůžezpůsobovatnepříjemnéodrazynaobrazovcemonitoru.
Kdykolijetomožné,umístětemonitorkolmokoknůmakezdrojůmsvětla.Vpřípaděnutnostiomezte
stropníosvětlenípoužitímslabšíchžárovek,nebohovypněte.Pokudjsteumístilimonitoruokna,použijtek
omezeníslunečníhosvětlazáclonyneborolety.Můžebýtvhodnékvůlizměnámosvětlenívmístnostiměnit
běhemdnenastaveníjasuakontrastumonitoru.
Pokudnenímožnézabránitodrazůmneboupravitosvětlení,můžepomociantireexníltrumístěnýpřed
obrazovkou.Tytoltryvšakmohouovlivnitjasnostobrazunaobrazovce.Vyzkoušejtejeprotoažpo
vyčerpáníostatníchzpůsobůpotlačeníodrazů.
Naproblémechsodrazysepodílítaképrach.Nezapomeňtepravidelněčistitobrazovkujemnýmhadříkem,
jakjeuvedenovdokumentacikmonitoru.
©CopyrightLenovo2009,2011
3