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噪音性聽力損失的預防
噪音性聽力損失 (NIHL: NOISE INDUCED HEARING LOSS) 是由一次性
或連續暴露在超高分貝(dB) 等級下而產生的可預防的症狀。這種
對敏感的內耳結構造成的損傷不可逆，且所有年齡段的人都有
可能受到影響。耳部損傷可能發生在單獨的事件中或長期緩慢
發生。一次性暴露在超強聲音中（例如爆炸），或持續暴露在
85 分貝以上的嘈雜環境下可導致聽力損傷。NIHL 指標包括聽力
損失和耳鳴、時常感覺蜂鳴、嗡嗡聲或轟鳴聲的症狀。NIDCD（
美國國家耳聾和其他傳播障礙研究所）提供了一條簡單的經驗
法則：避免暴露在「太吵、太近或太長」的聲音環境下。 以下
是日常生活中會遇見的聲音級別的部分常用參考數據：冰箱制
冷（45 分貝）、正常交談（60 分貝）、城市交通（85 分貝）、
摩托車（95 分貝）、音量最大時的 MP3 播放器（105 分貝）、
鳴笛（120 分貝）、火警（150 分貝）。
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