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1. Informations importantes sur la tension et l'auto-
mesure
La tension est la pression du sang qui circule dans les artères
sous l'effet du pompage du coeur. Deux valeurs, la tension
systolique (valeur la plus haute) et la tension diastolique
(valeur la plus basse), sont toujours mesurées.
L'appareil indique aussi le pouls (nombre de battements du
coeur par minute).
Une tension élevée en permanence peut nuire à votre santé
et nécessite un traitement. Veuillez consulter votre
médecin.
Signalez toujours la tension relevée à votre médecin et faites-
lui part de toute observation inhabituelle ou de vos doutes. Ne
vous basez jamais sur une seule prise de tension.
Plusieurs causes peuvent être associées à une pression arté-
rielle excessive. Votre médecin vous les décrira et vous propo-
sera un traitement le cas échéant.
En aucun cas vous ne devez modifier vos doses de médi-
caments ou initier un traitement sans consulter votre
médecin.
Selon l’effort et la condition physique, la pression artérielle est
sujette à de fortes fluctuations au cours de la journée. Vous
devez donc toujours prendre vos mesures dans des condi-
tions calmes et lorsque vous êtes détendu(e)! Prenez au
moins deux mesures à chaque fois (le matin, avant de prendre
vos médicaments et de manger, et le soir, avant d’aller vous
coucher, de vous laver ou de prendre vos médicaments) et
faites la moyenne des mesures.
Il est courant que deux mesures effectuées l'une à la suite de
l'autre fournissent des résultats très différents. C'est pourquoi
nous recommandons d'utiliser la technologie MAM.
Il n'est pas non plus inhabituel de constater des écarts entre les
mesures prises par le médecin ou à la pharmacie et celles que
vous effectuez à la maison puisque les environnements sont
très différents.
Plusieurs mesures fournissent des informations plus fiables
sur votre tension artérielle qu'une seule mesure. C'est pourquoi
nous recommandons d'utiliser la technologie MAM.
Observez une pause d'au moins 15 secondes entre deux
mesures.
Si vous avez un rythme cardiaque irrégulier, les mesures
effectuées avec cet appareil doivent être évalués avec votre
médecin.
L’affichage du pouls ne permet pas de contrôler la
fréquence des stimulateurs cardiaques.
Si vous êtes enceinte, vous devriez surveiller régulièrement
votre tension artérielle car elle peut changer drastiquement
durant cette période.
Comment puis-je évaluer ma tension?
Tableau de classification des tensions arterielles chez les adultes,
conformément aux directives internationales (ESH, ESC, JSH.
Données en mmHg.
La valeur la plus haute est déterminante pour l'évaluation.
Exemple: une tension artérielle valeur 140/80 mmHg ou la valeur
130/90 mmHg indique une «tension trop haute».
Ce tensiometre a été spécialement testé pour une utilisa-
tion pendant la grossesse et la prééclampsie. Lorsque vous
obtenez des mesures élevées inhabituelles au cours de la
grossesse, il est conseillé de refaire une mesure après un
petit moment (par exemple 1 heure). Si la mesure est
encore trop élevée, consultez votre médecin ou votre
gynécologue.
En cas de grossesse, le symbole AFIB peut être ignoré.
Plage Systolique Diastolique Recommanda-
tion
1. Tension
normale
< 120 < 74 Contrôle
personnel
2. Tension opti-
male
120 - 129 74 - 79 Contrôle
personnel
3. Tension
élevée
130 - 134 80 - 84 Contrôle
personnel
4. Tension trop
haute
135 - 159 85 - 99 Consultation
médicale
5. Tension
dangereuse-
ment haute
≥ 160 ≥ 100 Consultation
médicale
immédiate!
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