22
упражнения също могат да спомогнат за понижаването на
Вашето кръвно налягане.
• При никакви обстоятелства не трябва да променяте
дозировката на лекарствата си или да започвате
лечение без консултация с Вашия лекар.
• В зависимост от физическите усилия и състояние, стойно-
стите на кръвното налягане се променят през целия ден.
Затова
трябва да извършвате измерванията в еднакви
състояния на спокойствие и когато сте отпуснати!
Правете най-малко по две последователни измервания
(сутрин и вечер), като усреднявате получените стойности.
• Нормално е две измервания, направени скоро едно след
друго, да покажат доста различни резултати. Затова ние
препоръчваме да използвате МАМ технология.
• Отклонения
в стойностите на измерванията, направени от
лекаря ви или в аптеката, и тези направени вкъщи са
напълно нормални, тъй като условията, при които са напра-
вени, са напълно различни.
• Няколко измервания осигуряват много по-надеждна
информация за Вашето кръвно налягане, отколкото само
едно единично измерване. Затова ние препоръчваме да
използвате
МАМ технология.
• Направете малка пауза от поне 15 секунди между две
измервания.
• Ако страдате от неравномерна сърдечна дейност измер-
вания, направени с този апарат, трябва да бъдат обсъдени
с Вашия лекар.
• Индикаторът на пулса не е подходящ за проверка на
честотата на пейсмейкъри!
• Ако сте бременна, трябва редовно да
измервате кръвното
си налягане, тъй като то може да се променя драстично
през този период.
Този апарат е специално тестван за употреба по време
на бременност и прееклампсия. Когато установите
необичайни високи показания по време на бременност,
трябва да измерите отново след кратък период от
време (например 4 час). Ако покозанията са все още
твърде високи, консултирайте се с Вашия лекар или
гинеколог.
Как да определя какво
е кръвното ми налягане?
Най-високата стойност е тази, която определя оценката.
Пример: стойност на кръвното налягане на 140/80 mmHg или
стойност на 130/90 mmHg показва «кръвното налягане е
прекалено високо».
2. Важни факти за предсърдното мъждене (AF)
Какво е предсърдно мъждене (AF)?
Обикновено сърцето се свива и отпуска с равномерен ритъм.
Определени клетки в сърцето произвеждат електрически
сигнали, които карат сърцето да се свива и изпомпва кръв. Пред-
сърдни фибрилации са налице, когато бързи, дезорганизирани
електрически сигнали се подават в двете предсърдия, наречени
атриум, карайки ги да се свиват бързо и неравномерно (това
се
нарича фибрилация). Предсърдно мъждене е най-честата
форма на сърдечна аритмия. Тя често не причинява никакви
симптоми, но значително увеличава риска от инсулт. Необхо-
димо е лекарят да ви помогне да контролирате проблема.
Кой трябва да бъде подложен на скрининг за предсърдно
мъждене?
Скрининг на предсърдно мъждене (AF) се препоръчва за хора
над 65-годишна възраст, тъй като рискът от инсулт се увели-
чава с възрастта. Скрининг на предсърдно мъждене (AF)
също се препоръчва за хора на възраст над 50 години, които
имат високо кръвно налягане (например систолични
пока-
Таблица за класифициране на измерените в домашни
условия стойности на кръвното налягане при възрастни, в
съответствие с международните методически препоръки
(ESH, ESC, JSH). Данните са в mmHg.
Обхват Систолна
Диас-
толна Препоръка
1. нормално кръвно
налягане
< 120 < 74 Самостоятелна
проверка
2. оптимално кръвно
налягане
120 - 129 74 - 79 Самостоятелна
проверка
3. кръвното налягане
повишени
130 - 134 80 - 84 Самостоятелна
проверка
4. кръвното налягане
е прекалено високо
135 - 159 85 - 99 Потърсете меди-
цинска помощ
5. кръвното налягане
е опасно високо
≥ 160 ≥ 100 Незабавно
потърсете меди-
цинска помощ!
To Next Page
Loading...
