40
Kaip įvertinti savo kraujospūdį?
Aukštesnė išmatuota reikšmė yra pagrindas kraujospūdžio verti-
nimui. Pavyzdys: kraujospūdžio duomenys, esantys tarp 150/85
arba 120/98 parodo, kad «kraujospūdis per aukštas».
Informacinė kortelė 3 ant prietaiso korpuso rodo kraujospūdžio
zonas 1-6 lentelėje.
2. Naudojimasis prietaisu pirmą kartą
Baterijų aktyvavimas
Ištraukite apsauginę juostelę iš baterijų skyriaus 7.
Manžetės pasirinkimas
Microlife siūlo 3 skirtingų dydžių manžetes: S, M ir L. Pasirinkite
manžetę, atitinkančią Jūsų žasto apimtį (matuojama per žasto
vidurį). M dydžio manžetė tinka daugumai žmonių.
Naudokitės tik Microlife manžetėmis!
Jei pakuotėjė esanti 8 manžetė Jums netinka, kreipkitės į
Microlife servisą.
Prijunkite manžetę prie prietaiso kiek galima giliau įkišdami
manžetės kištuką 9 į manžetės lizdą 4.
Balionėlio prijungimas
Prijunkite balionėlį AT prie prietaiso, tvirtai įkišdami kištuką AK į
balionėlio lizdą 5.
3. Kraujospūdžio matavimas
Patikimo matavimo patarimai
1. Prieš kraujospūdžio matavimą venkite fizinės veiklos, nevalgy-
kite ir nerūkykite.
2. Ramiai pasėdėkite bent 5 minutes ir atsipalaiduokite.
3. Visuomet matuokite ant tos pačios rankos (paprastai kairės).
4. Pašalinkite nuo žasto pernelyg glaudžiai prigludusius drabužius.
Kad nespaustų arterijos, marškinių rankovę palikite neatraitotą.
5. Visuomet naudokitės tinkamo dydžio manžete (žr. ženklinimą
ant manžetės).
Manžetę užvyniokite glaudžiai, bet neužveržkite
Manžetės apatinis kraštas turi būti 2 cm aukščiau rankos linkio.
Arterijos žyma ant manžetės (3 cm ilgio juostelė) turi būti
vidinėje rankos pusėje virš arterijos.
Ranką padėkite patogiai ir atpalaiduokite.
Manžetė turi būti širdies lygyje.
6. Įjunkite prietaisą ir palaukite, kol ekrane pasirodys «0» ir pradės
mirksėti «» BT
7. Laisva ranka (kita, negu uždėta manžetė) paimkite balionėlį ir
pripumpuokite manžetę. Stebėdami ekraną pripumpuokite
maždaug 40 mmHg daugiau nei laukiamas sistolinis kraujos-
pūdis (viršutinė riba). Jei slėgis manžetėje bus nepakankamas,
ekrane pradės mirksėti rodyklė «» BT, nurodanti, kad būtina
papildomai pripūsti oro.
8. Pripūtus manžetę kraujospudžio matavimas vyksta automatiškai.
Atsipalaiduokite, stenkitės iki matavimo pabaigos neįtempti
raumenų. Kvėpuokite ramiai. Nekalbėkite.
9. Matavimo metu ekrane mirksi širdies simbolis AN, o su
kiekvienu širdies susitraukimu pasigirsta pyptelėjimas.
10.Pasigirsta ilgas signalas, o ekrane parodomas matavimo rezul-
tatas, susidedantis iš sistolinio
AQ
ir diastolinio
AR
kraujospūdžio
bei pulso
AS
. Atkreipkite dėmesį ir į kitų ekrano simbolių bei paro-
dymų paaiškinimus, pateiktus šioje instrukcijoje.
11.Matavimui pasibaigus paspausdami greito išleidimo vožtuvą
AL
sumažinkite oro slėgį manžetėje. Nuimkite manžetę ir sudėkite ją
į prietaisą kaip parodyta pav.
II
.
Suaugusiųjų kraujospūdžio klasifikacija pagal PSO (WHO) 2003
metų duomenis (mmHg).
Zona
Sistolinis
kraujospūdis
Diastolinis
kraujospūdis Rekomendacijos
Kraujospūdis
per žemas
100
60
Pasitarkite su gydytoju
1. Optimalus
kraujospūdis
100 - 120 60 - 80
Savarankiškai matuo-
kitės kraujospūdį
2. Normalus
kraujospūdis
120 - 130 80 - 85
Savarankiškai matuo-
kitės kraujospūdį
3. Šiek tiek padi-
dėjęs kraujos-
pūdis
130 - 140 85 - 90
Pasitarkite su gydytoju
4. Per aukštas
kraujospūdis
140 - 160 90 - 100
Kreipkitės į gydytoją
5. Labai smarkiai
padidėjęs
kraujospūdis
160 - 180 100 - 110
Kreipkitės į gydytoją
6. Pavojingai
padidėjęs
kraujospūdis
180
110
Skubiai kreipkitės į
gydytoją!
Manžetės dydis žastui, kurio apimtis
S 17 - 22 cm
M 22 - 32 cm
L 32 - 42 cm
To Next Page
Loading...
