دليل متعددی برای افزايش بيش
پزشک شما آنها را مفصل تر توضيح داده و در صورت لزوم درمان را
پيشنهاد می کند.
بسته به شرايط و فعاليت بدنی، در طول روز فشار خون دچار نوسانات
گسترده بمی شود.
هر بار حداقل دو
بار آن را اندازه گيری کنيد (صبح: قبل از مصرف دارو و خوردن
صبحانه/ عصر: قبل از رفتن به رختخواب، حمام کردن يا مصرف دارو)
و ميانگين اندازه گيری ها را محاسبه کنيد.
بدست آوردن طی دو اندازه گيری متوالی پديده
ای کاملً طبيعی است.
اختلف نتايج اندازه گيری که توسط پزشک يا داروخانه انجام شده با
اندازه گيری توسط شما کاملً طبيعی است، چرا که اين اندازه گيريها در
شرايط بسيار متفاوت انجام شده است.
به شما امکان ترسيم تصوير دقيقتر از ميزان
تقريبی فشار خونتان را می دهد و به مراتب بهتر از يکبار اندازه گيری
است.
بين دو اندازه گيری حداقل 5 دقيقه
در دوران ، فاصله بين اندازه گيريها بايد بسيار کم باشد، زيرا
تغييرات فشار خون در دوران بارداری بسيار بالست!
جدول طبقه بندی فشارخون در بزرگسالن مطابق دستورالعمل های بين
المللی (ESH, ESC, JSH). اطلعات برحسب mmHg.
بالترين ميزان بدست آمده از اندازه گيری فشارخون به عنوان نتيجه اندازه
گيری ارزيابی می شود. مثال: فشارخون بين يا
mmHg نشاندهنده اين است که «فشارخون بسيار بالست .
بازوبندی را انتخاب کنيد که با قطر بازوی شما مطابقت داشته باشد و روی
مرکز بازو قرار گيرد.سايز 22-32 سانتيمتر (8.75-12.5 اينچ) مناسب
برای قطر بازوی اکثر افراد می باشد.
فقط از بازوبندهای Microlife استفاده کنيد.
در صورتی بازوبند 2 دستگاه با سايز شما مطابقت ندارد با خدمات
ماMicrolife در شرکت مديسا نوين پايش به شماره 86082261 تماس
بگيريد.
1.پيش از اندازه گيری از فعاليت، خوردن، استعمال دخانيات بپرهيزيد
2.حداقل 5 دقيقه پيش از اندازه گيری روی صندلی نشسته و استراحت
نماييد.کف پاها را روی زمين قراردهيد و از قراردادن پاهای خود روی
يکديگر و يا به صورت ضربدری خودداری نماييد
3. (معمولً بازوی
چپ).توصيه می شود که پزشکان در اولين ملقات از هر دو بازو برای
تعيين بازوی مناسب جهت اندازه گيری فشارخون استفاده نمايند. بازويی
که نتيجه اندازه گيری در آن بالتر است می بايست برای اندازه گيری
های بعدی مورد استفاده قرار گيرد.
4.لباسهای آستين دار را از تن بيرون آوريد. از بال زدن آستينهای تنگ
خودداری کنيد.
5.هميشه اطمينان حاصل کنيد که بازوبند به طور صحيح بسته شده باشد.
(علمت روی بازوبند).
بازوبند را به صورت کاملً خوابيده روی بازو ببنديد، بدون آنکه
هيچگونه فشاری روی بازو وارد شود.
مطمئن شويد که بازوبند 1-2 سانتيمتر بالتر از آرنج شما بسته شده
باشد
روی بازوبند ( حدود 3 سانتی متر) می بايست روی
سرخرگ در قسمت داخلی بازو قرار گيرد.
بازوی خود را روی سطحی قرار دهيد تا در وضعيت استراحت باشد.
از قرار گرفتن بازوبند درارتفاع همسطح قلب خود اطمينان حاصل
کنيد.
6.
سرعت تخليه هوا را روی 2-3 ميليمتر جيوه
بر ثانيه تنظيم نماييد و يا به ازای هر يک از ضربان قلب افت 1-2 درجه
روی مانومتر در نظر بگيريد 1.
1.فشار خون مطلوب اندازه گيری توسط خود
بيمار
2.فشارخون مطلوب
اندازه گيری توسط خود
بيمار
3.فشار خون بال
اندازه گيری توسط خود
بيمار
4.فشار خون بسيار
بال
به پزشک مراجعه کنيد
5.فشار خون در حد
خطرناک بسيار
بالست.
سريعاً برای معالجه
اقدام کنيد.
54
To Next Page
Loading...
