Per ridurre gli effetti delle forze di lieve entità sul proprio corpo, tenere
presente quanto segue:
• Digitare con un tocco leggero,
tenendo le mani e le dita rilassate,
poiché è sufciente un piccolo
sforzo per attivare i tasti della
tastiera.
• Esercitare un tocco leggero anche
quando si utilizza il mouse, un
joystick o un’altra periferica di gioco.
• Afferrare il mouse in modo rilassato, non rigido.
• Durante la digitazione (vedere dettaglio
7), evitare di appoggiare i palmi o i
polsi su una supercie. Il supporto per
le mani, se disponibile, deve essere
utilizzato soltanto durante le pause di
digitazione.
• Rilassare le braccia e le mani quando
non si digita o non si utilizza il mouse.
Non appoggiare le braccia o le mani
su dei bordi, ad esempio il bordo della
scrivania.
• Regolare la sedia in modo che non eserciti una pressione sulla parte posteriore
delle ginocchia (vedere dettaglio 8).
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