Microsoft 1023 - Page 134

133
작업 범위를 최소화하고 어깨와 팔의 자세가 편안하도록 하려면 다음을 고
려해 보십시오.
• 키보드와 마우스 또는 트랙볼을 동일
한 높이에 놓습니다. 이 높이는 팔꿈
치 높이와 비슷해야 합니다. 팔의 윗
부분이 옆구리에서 자연스럽게 내려
오도록 합니다(상세 그림 3 참고).
• 입력할 때 키보드는 몸의 가운데 위치
로 오게 하고 키보드 가까이에 마우스
또는 트랙볼을 놓습니다(상세 그림 4
참고).
• 자주 사용하는 것들은 팔이 닿을 수 있
는 위치에 둡니다(상세 그림 5 참고).
손목과 손가락의 자세를 올바르게 유지하
려면 다음을 고려해 보십시오.
• 입력하거나 마우스 또는 트랙볼을 사용
할 때는 손목을 바르게 유지합니다. 손
목이 위, 아래 또는 옆으로 구부러지지
않도록 합니다. 키보드 받침이 있을 경
우 편안하고 바른 손목 위치를 유지하
는 데 도움이 된다면 키보드 받침을 사
용합니다.
• 손과 손목을 키보드 위에 띄운 상태로 입력합니다. 이 상태에서는 먼 곳
에 있는 키를 누르기 위해 손가락을 펴는 대신 팔 전체를 사용할 수 있
습니다.
X1039839mnl_kor.indd 4/22/04, 6:48 PM133