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DAMIT AUGEN; NACKEN- UND
SCHULTERMUSKULATUR BEIM ARBEITEN AM
BILDSCHIRM ENTLASTET WERDEN, BEACHTEN SIE
BEIM AUFSTELLEN IHRES MONITORS BITTE DIE
NACHFOLGENDEN HINWEISE:
Stellen sie die Höhe des Monitors so ein, daß sich der obere Rand
des Bild-schirms in Augenhöhe oder etwas tiefer als Augenhöhe
befindet. Ihre Augen sollten leicht nach unten blicken, wenn Sie auf
die Bildschirmmitte sehen.
Der Abstand vom Auge zum Monitor sollte nicht weniger als 40cm und
nicht mehr als 70 cm betragen. Der optimale Abstand beträgt 50 cm.
Entspannen Sie Ihre Augen regelmäßig durch Fixieren eines
Gegenstandes in mindestens 6m Abstand. Öffnen und Schließen
Sie Ihre Augen mehrmals.
Stellen Sie den Monitor in einem Winkel von 90° zum Fenster und
anderen Lichtquellen auf, damit Blendungen und Reflexionen auf
dem Bildschirm soweit wie möglich vermieden werden. Stellen Sie
den Schwenk-/Neigefuß Ihres Monitors so ein, daß durch
Deckenbeleuchtung verursachte Spiegelungen auf dem Bildschirm
vermieden werden.
Wenn reflektierendes Licht es Ihnen erschwert, Ihren Bildschirm zu
erkennen, benutzen Sie einen zusätzlichen Anti-Reflektionsfilter. (Im
Computer-Zubehörhandel erhältlich)
Reinigen Sie Ihren Monitor regelmäßig mit einem fusselfreien, nicht
scheuernden Tuch. Verwenden Sie eine nichtalkoholische, neutrale,
nicht scheuernde Reinigungsflüssigkeit oder einen Glasreiniger, um
die Staubbildung zu minimieren.
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