suciente durante la semana, lo que repercute negativamente en sus
niveles de energía durante el día. Usar goLITE BLU a la hora adecuada del
día puede ayudarlo a establecer y reforzar hábitos de sueño regulares.
Luz por vía ocular
Estudios independientes demuestran que un fotorreceptor especial en los
ojos es el responsable de regular nuestros ciclos de energía, estado de
ánimo y sueño/vigilia. Este receptor responde principalmente a la luz azul
del cielo despejado de verano. Apenas recibimos este tipo de luz en
otoño e invierno. La mayoría de la luz de interiores no proporciona en
cantidad suciente este color esencial. Este aparato le ayuda a sentirse
bien, ya que emite luz con la longitud de onda, el color y la intensidad a la
que nuestro cuerpo responde con mayor ecacia.
Melancolía invernal
La falta de luz durante los meses más oscuros del invierno ocasiona en
gran parte de la población un descenso apreciable del nivel de energía y
del ánimo a medida que comienza el otoño. Estos síntomas, conocidos
como “melancolía invernal”, pueden manifestarse en forma de
abatimiento, apatía, fatiga y duran semanas o incluso meses. Esto afecta
tanto al rendimiento personal como al estado de ánimo. La terapia de luz
azul es un método exitoso para combatir estos síntomas propios de la
estación, ya que infunde en su cuerpo la vitalidad del verano durante los
sombríos meses invernales.
Características (Fig. 1)
1 Panel de luz
2 Entrada para conector pequeño
3 Indicador de carga
4 Barra indicadora del temporizador
5 Botones de aumento y disminución de intensidad
6 Botón de encendido/apagado
7 Adaptador
8 Conector pequeño
No se muestra: funda
Nota: Producto ilustraciones se encuentran en el interior de la portada y en
la contrapotada de este folleto de instrucciones.
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