ReFa CARAT - Page 11

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詳しい使い方は「ガイドブック」をご覧ください。
基本的な使用方法
下半身
①足首から膝の裏にかけて、
ふくらはぎをローリング。
②太ももの内側、後ろ側を
ローリング。
肌がローラーに挟まれやすい
部位です。ローラーを肌に
当てる角度と強さを調整して
ローリングしてください。
②
②
①
ウエ スト
ウエストラインに沿って
ローリング。
肌がローラーに挟まれやすい
部位です。ローラーを肌に
当てる角度と強さを調整して
ローリングしてください。