Samsung CE107V - Page 135

27
ČEŠTINA
Pokyny pro přípravu pokrmů zčerstvé zeleniny
Použijte vhodnou nádobu zohnivzdorného skla svíkem. Přidejte 30-45ml studené
vody (2-3 polévkové lžíce) na každých 250g (pokud není doporučeno jiné množství
vody - viz tabulka). Vařte zakryté po minimální dobu - viz tabulka. Pokračujte ve
vaření, dokud nedosáhnete požadovaného výsledku. Během vaření a po něm
jednou zamíchejte. Sůl, bylinky nebo máslo přidejte po skončení vaření. Nádobu
zakryjte a nechte 3minuty odstát.
Tip: Čerstvou zeleninu nakrájejte na stejně velké kousky. Čím
menší kousky budou, tím rychleji se uvaří.
Veškerá čerstvá zelenina by se měla vařit při plném mikrovlnném výkonu (900W).
Pokrm Porce Doba
(min)
Doba odstavení
(min)
Pokyny
Brokolice 250 g
500 g
4½-5
7-8
3 Připravte stejně velké růžice. Stonky
srovnejte směrem ke středu.
Růžičková
kapusta
250 g 6-6½ 3 Přidejte 60-75ml (5-6polévkových
lžic) vody.
Mrkev 250 g 4½-5 3 Mrkev nakrájejte na stejně velké
plátky.
Květák 250 g
500 g
5-5½
7½-8½
3 Připravte stejně velké růžice. Velké
růžice rozpulte. Stonky upravte
směrem do středu.
Cuketa 250 g 4-4½ 3 Cuketu nakrájejte na plátky. Přidejte
30ml (2polévkové lžíce) vody
nebo oříšek másla. Vařte, dokud
nezměkne.
Lilek 250 g 3½-4 3 Lilky nakrájejte na malé plátky a
pokapejte je 1lžící citrónové šťávy.
Pórek 250 g 4-4½ 3 Pórek nakrájejte na silné proužky.
Pokrm Porce Doba
(min)
Doba odstavení
(min)
Pokyny
Žampióny 125 g
250 g
1½-2
2½-3
3 Malé žampióny připravujte
vcelku, větší nakrájené na plátky.
Nepřidávejte vodu. Pokapejte
citrónovou šťávou. Osolte a
opepřete. Před podáváním sceďte.
Cibule 250 g 5-5½ 3 Cibuli nakrájejte na plátky nebo
na půlky. Přidejte pouze 15ml
(1polévkovou lžíci) vody.
Paprika 250 g 4½-5 3 Papriku nakrájejte na malé plátky.
Brambory 250 g
500 g
4-5
7-8
3 Oloupané brambory zvažte a
nakrájejte je na půlky nebo čtvrtky
podobné velikosti.
Řepa 250 g 5½-6 3 Řepu nakrájejte na kostičky.
CE107V-S_XEO_DE68-03714D_CZ.indd 27 2012-06-07  6:23:40