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SSM 180 A1
DE
AT
CH
Bananen-Kiwi-Smoothie
Zutaten
200 ml Orangensaft (frisch gepresst)
1 Kiwi
1/2 Banane
♦ Bereiten Sie die Früchte wie im Kapitel „Zutaten
v
orbereiten“ beschrieben, vor.
♦ Geben Sie den Orangensaft und danach die
F
rüchte in den Mixbehälter
1
und verschließen
Sie diesen mit dem Messerhalter
4
.
♦ Mixen Sie alles so lange, bis alle Zutaten zer-
kleiner
t und vermengt sind.
Karottengrün-Spinat-Smoothie
Zutaten
150 ml Wasser
15 g frischer Baby-Spinat
15 g Karottengrün
1/2 Orange
50 g Mangofl eisch
1/2 Banane
1 Esslöff el Leinöl
♦ Bereiten Sie die Früchte wie im Kapitel „Zutaten
v
orbereiten“ beschrieben, vor.
♦ Schneiden Sie das Karottengrün und den Spinat
etw
as klein.
♦ Geben Sie das Wasser und danach die Früchte,
den Spinat und das K
arottengrün in den Mixbe-
hälter 1 und verschließen Sie diesen mit dem
Messerhalter 4.
♦ Mixen Sie alles so lange, bis alle Zutaten zer-
kleiner
t und vermengt sind.
Tropical-Smoothie
Zutaten
100 g Kokosmilch
2 Ananas-Ringe
1 Kiwi
1/2 Banane
♦ Bereiten Sie die Früchte wie im Kapitel „Zutaten
v
orbereiten“ beschrieben, vor.
♦ Geben Sie die Kokosmilch und danach die
F
rüchte in den Mixbehälter 1 und verschließen
Sie diesen mit dem Messerhalter 4.
♦ Mixen Sie alles so lange, bis alle Zutaten zer-
kleiner
t und vermengt sind.
Beeren-Vanille-Smoothie
Zutaten
100 ml Apfelsaft
150 g Beeren (tiefgeforen, z.B. Erdbeeren, Him-
beeren, Blaubeeren etc.)
100 g Vanillejoghurt
♦ Geben Sie zuerst den Apfelsaft und den
V
anillejoghurt und danach die Beeren in den
Mixbehälter 1 und verschließen Sie diesen mit
dem Messerhalter 4.
♦ Mixen Sie alles so lange, bis alle Zutaten zer-
kleiner
t und vermengt sind.
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