Kann ich
SLENDERTONE
für gymnastische Übungen
nach einer Geburt nutzen?
Ja. Beginnen Sie mit dem Training jedoch frühestens
sechs Wochen nach der Entbindung und
konsultieren Sie vorher Ihren Arzt. Wenn Sie einen
Kaiserschnitt hatten und dieser weniger als drei
Monate zurückliegt, konsultieren Sie in jedem Fall
Ihren Arzt und benutzen Sie das
SLENDERTONE
Gerät
nicht ohne Einverständnis Ihres Arztes.
Woran erkenne ich, dass die Elektroden
ausgewechselt werden müssen?
Wenn die Impulse schwächer werden, obwohl die
Batterien voll sind, ist dies zumeist ein Hinweis
darauf, dass die Elektroden abgenutzt sind und in
absehbarer Zeit ausgewechselt werden sollten. Sie
können das überprüfen, indem Sie neue Batterien
einsetzen und/ oder die Anordnung der Gürt e l -
bestandteile korrigiere n , um sicherzugehen, dass
der Gürtel korrekt sitzt. Bei zunehmender
Abnutzung der Elektroden wird das Symbol auch
auf dem LCD-Anzeigebildschirm angezeigt.
Ersatzelektroden können Sie im Fachhandel kaufen,
auf der
S L END ERTO NE
- Website (www.slendertone.com)
bestellen oder auch telefonisch beim
SLENDERTONE
-
Kundenservice ordern.
Die Elektroden haften nicht richtig am Gürtel,
obwohl sie relativ neu sind. Wie kann ich Abhilfe
schaffen?
Vergewissern Sie sich, dass alle Elektroden stets
mit der strukturierten Seite auf dem Gürtel
aufliegen. Die schwarzen Seiten müssen immer
nach oben zeigen. Drücken Sie die Ecken jeder
Elektrode vor und nach jedem Gebrauch fest auf den
Gürtel.
Die Muskelstimulierung verursacht ein
u n a n g e n e h m e s Gefühl. Was kann ich tun
Vergewissern Sie sich, dass sich die Elektroden in
der richtigen Position befinden und dass sie fest auf
der Haut aufliegen. Schalten Sie hierzu das Gerät ab
und korrigieren Sie die Position des Gürtels wie auf
Seite 3 beschrieben. Helfen kann möglicherweise
auch, wenn Sie zwischen den Trainingssitzungen
eine Feuchtigkeitslotion auf die betreffenden
Stellen auftragen.
Meine Haut weist nach dem Training Rötungen auf.
Ist das ein Problem?
Es kann nach dem
SLENDERTONE
-Training zu leichten
Hautrötungen kommen. Diese beruhen teilweise auf
einer stärkeren Durchblutung der Haut und sollten
n a c h dem Training zurückgehen. Die Rötungen
können auch durch den Druck verursacht werden,
den der gestraffte G ü rtel auf die Haut ausübt, und
sind mit den Druckstellen vergleichbar, die beim
Tragen von sehr enger Kleidung entstehen. Ein
Grund zur Besorgnis besteht nicht. Sie s o l l t e n
jedoch den Gürtel nur während Ihrer
S L END ERTO N E
-
Sitzung tragen. Rötet sich die Haut sehr stark,
haben Sie die Intensitätsstufe möglicherweise zu
hoch eingestellt. Bei empfindlicher Haut kann dies
verstärkt zu Rötungen führen. Stellen Sie die
Intensität bei den nächsten paar Trainings-einheiten
nicht ganz so hoch ein und beobachten Sie, ob die
Rötungen nachlassen. Helfen kann möglicherweise
auch, wenn Sie zwischen den Trainingssitzungen
eine Feuchtigkeitslotion auf die betreffenden
Stellen auftragen. Wenn das Problem weiterhin
besteht, sollten Sie das Gerät nicht mehr benutzen.
Während des Trainings verspüre ich ein Prickeln in
den Beinen. Was kann ich dagegen tun?
Wenn Sie die beiden kleineren Elektroden etwas
anheben und nach innen (d. h. zur Körpermitte hin)
verschieben, sollte das Prickeln in den Beinen nicht
mehr auftreten.
Ich spüre, dass die Muskeln in der Ta i l l e
k o n t ra h i e r en, nicht jedoch die Bauchmuskeln.
Unterbrechen Sie das Programm und verschieben
Sie die mittlere Elektrode auf Ihrem Bauch etwas
weiter nach unten. Sollte daraufhin keine
Verbesserung eintreten, sollten Sie eine Einstellung
für ein kleineres Körpermaß probieren und die
beiden kleineren Elektroden auf dem Gürtel etwas
weiter nach innen (in Richtung der Mittelelektrode)
versetzen.
Ich spüre, dass meine Bauchmuskeln kontrahieren,
nicht jedoch die Muskeln in der Taille.
Unterbrechen Sie das Programm und verschieben
Sie die mittlere Elektrode auf Ihrem Bauch etwas
weiter nach oben. Sollte daraufhin keine
Verbesserung e i n t reten, sollten Sie eine Einstellung
für ein grössere s Körpermass probieren und die
beiden kleineren Elektroden auf dem Gürtel etwas
weiter nach außen (von der Mittelelektrode weg)
versetzen.
Kann ich das
SLENDERTONE
-Gerät auch für das
Training von Muskeln ve r wenden, die durch
B e w e g u n g s m a n g e l aufgrund einer Verletzung
geschwächt sind?
Ihr
SLENDERTONE
kann zusätzlich zur Linderung bzw.
zum Ausgleich von Verletzungen verwendet werden.
Allerdings müssen Sie Ihren Arzt konsultieren, um
ein Trainingsprogramm für
SLENDERTONE
zu erstellen,
das eine sichere Verbesserung der Kraft und
Straffheit der Bauchmuskeln garantiert.
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Fragen und Antworten
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Problem
Die Anzeige erscheint nicht und das
Gerät gibt kein Signal ab
Die Anzeige leuchtet auf, das Gerät gibt
aber kein Signal ab
Das Batteriesymbol blinkt
Die Muskelkontraktion ist sehr gering,
obwohl die Intensität auf ein hohes
Niveau eingestellt ist
Unangenehmes Gefühl unter den
Elektroden
Das Symbol ist auf der Anzeige zu
sehen*
Die Anzeige zeigt E002/ E003/ E004 an
Bei einem Ab Crunch-Programm wechselt
plötzlich das Programm
Mögliche Ursache
Die Batterien wurden falsch eingelegt
Die Batterien sind leer
Minderwertige Batterien
Der Gerätebetrieb wurde unterbrochen
Die Batterien sind fast leer
Die Batterien sind fast leer
Die Elektroden sind abgenutzt
Falsche Position der Elektroden
Die Elektroden decken die Metallstifte
nicht vollständig ab
Minderwertige Batterien
Die Elektroden sind abgenutzt
Die Elektroden bedecken die Metallstifte
nicht vollständig
Zu viele aufeinander folgende
Anwendungen
Die Elektroden haben keinen Hautkontakt
Die Elektroden bedecken die Metallstifte
nicht vollständig
Die Elektroden sind abgenutzt
Die Elektroden wurden falsch herum
angebracht
Die Schutzhüllen wurden nicht von den
Elektroden entfernt
Das Gerät befindet sich nicht vollständig
in der Halterung
Der Gurt sitzt locker oder wurde nicht
geschlossen
Fehlermeldung; es besteht ein Defekt im
Inneren des Geräts
Versehentliches Drücken der Tasten
Lösung
Setzen Sie die Batterien richtig ein, wie
auf Seite 3 beschrieben
Ersetzen Sie die Batterien
Benutzen Sie nur qualitativ hochwertige
Batterien
Drücken Sie kurz den Ein-/Ausschalter
Ersetzen Sie die Batterien
Ersetzen Sie die Batterien
Ersatzelektroden für Ihr
SLENDERTONE
-Gerät
erhalten Sie im Fachhandel
Vgl. Seite 3 für die richtige Positionierung
von Elektroden und Gurt
Korrigieren Sie die Position der
Elektroden
Benutzen Sie nur qualitativ hochwertige
Batterien
Ersatzelektroden für Ihr
SLENDERTONE
-Gerät
erhalten Sie im Fachhandel
Korrigieren Sie die Position der
Elektroden
Zwischen zwei Trainingssitzungen muss
ein Zeitraum von mindestens sechs
Stunden liegen
Korrigieren Sie den Sitz des Gurts
Korrigieren Sie die Position der
Elektroden
Ersatzelektroden für Ihr
SLENDERTONE
-Gerät
erhalten Sie im Fachhandel
Prüfen Sie, ob die Elektroden mit der
schwarzen Seite nach oben angebracht
sind
Achten Sie dara u f , dass die Abdeckungen
von beiden Elektrodenseiten entfernt wurd e n
Setzen Sie das Gerät neu ein.
Einzelheiten siehe Seite 3
Legen Sie den Gurt richtig an.
Einzelheiten siehe Seite 3
Einzelheiten siehe Seite 7
Aktivieren Sie die Tastensperre für die
Intensitäts-regelung. Einzelheiten siehe
Seite 7
* Das Symbol erscheint immer zusammen mit dem
Rechts- bzw. Linkspfeil. Wird der Linkspfeil angezeigt,
besteht ein Problem mit dem linken Elektrodenpolster. Wird
der Rechtspfeil angezeigt besteht ein Problem mit dem
rechten Elektrodenpolster. Werden beide Pfeile angezeigt,
besteht ein Problem mit dem mittleren oder mit allen drei
Elektrodenpolstern.
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