31
ZH
魚類–貝類
類型 份量
食用油
（Actifry
量匙）
預設行程
Genius（1.2
公斤）烹調時
間（分鐘）
Genius（1.7
公斤）烹調時
間（分鐘）
酥炸魷魚 冷凍
300 克
沒有
3 11-13 10-12
500 克 3 – 11-13
明蝦（生） 新鮮
300 克
沒有
3 11-13 8-10
450 克 3 – 8-10
米飯和蔬菜
類型 份量
食用油
（Actifry
量匙）
預設行程
Genius（1.2
公斤）烹調時
間（分鐘）
Genius（1.7
公斤）烹調時
間（分鐘）
法式燉菜*
冷凍 750 克 沒有 7 16-18 14-16
冷凍 1000 克 沒有 7 – 23-25
什錦蔬菜* 冷凍 1000 克 沒有 6 – 22-24
西班牙海鮮飯*
冷凍 650 克 沒有
攝氏 220
度
16-19 12-14
冷凍 1000 克 沒有
攝氏 220
度
– 15-17
* 並非所有國家均有販售上列冷凍料理。
類型 份量
食用油（Actifry
量匙）
預設行
程
Genius（1.2
公斤）烹
調時間（分
鐘）
Genius（1.7
公斤）烹調
時間（分
鐘）
櫛瓜 切條
750 克 1 匙 + 150 毫升水 7 25-30 20 - 25
1200 克 1 匙 + 150 毫升水 7 – 25-30
彩椒 切條
650 克 1 匙 + 150 毫升水 7 18-22 15 - 18
1200 克 1 匙 + 150 毫升水 7 – 20-25
蘑菇 四等分
650 克 1 7 10-15 10 - 15
1000 克 1 7 – 16-18
番茄 四等分
650 克 1 匙 + 150 毫升水 7 13-16 12-14
1000 克 1 匙 + 150 毫升水 7 – 15-17
蔬菜
To Next Page