Meso – Perutnina
Meso bo bolj okusno, če boste olju primešali nekaj začimb (na primer papriko, curry, mešane začimbe,
timijan...).
VRSTA KOLIčINA OLJE ČAS PRIPRAVE
Piščančji medaljoni
Sveži 750 g Brez 18 - 20 min
Zamrznjeni 750 g Brez 18 - 20 min
Zamrznjeni
12 kosov (160 g)
Brez
12 - 15 min
Piščančja bedrca Sveža 4 do 6 Brez 30 - 32 min
Piščančja krilca Sveža 2 Brez 30 - 35 min
File piščančjih prsi
(brez kosti)
Svež 6 ( okoli 750 g) Brez 10 - 15 min
Kitajski spomladanski
zavitki
Sveže 4 do 8 majhnih 1 žlica 10 - 12 min
Kotleti iz jagnjetine
Sveži (debeline
2,5 - 3 cm)
2 do 6 Brez 20 - 25 min*
Svinjski kotleti
Sveži (debeline
2,5 cm)
2 do 3 Brez 18 - 23 min*
File svinjine Sveži
2 do 6
tankih rezin ali
1 žlica olja 12 - 15 min
Klobase Sveže
4 do 8
(prebodenih)
Brez 10 - 12 min
Chilli con carne
Svež (pripravljen iz
mletega mesa)
500 g 1 žlica olja 30 - 40 min
Goveji zrezek
Svež (stegno ali
pleče narezano na
1 cm trakove)
600 g Brez 8 - 10 min
Mesne kroglice
Sveže 12 kroglic Brez 18 - 20 min
Ribe – Lupinarji
VRSTA KOLIčINA OLJE ČAS PRIPRAVE
Panirani škampi Zamrznjeni 18 kosov (280 g) Brez 10 min
Morski volk
Svež, narezan na
koščke
500 g 1 žlica olja 20 - 22 min
Kozice Kuhane 400 g Brez 10 - 12 min
Velike kozice
Zamrznjene in
odtaljene
300 g
(16 kosov)
Brez 12 - 14 min
*Po polovici preteklega časa, obrnite.
To Next Page
Loading...
