str.104–105
Bez lepku
str.100–103
Měli byste vědět
• Úvod
• Obezlepkových receptech
• Měrné jednotky
• Příprava kynutého těsta
str.106–107
Zdravá jídla
str.108–109
Tradiční
recepty
str.110
Těstoviny, pizza
adezerty
str.111–112
Vařené obiloviny
adžemy
str.113
Mléčné
výrobky
Úvod
Pečlivě si přečtěte úvodní stránky, jelikož obsahují důležité informace
ktomu, aby se vám jídla povedla.
Mouka: Pšeničná mouka je klasikována na základě množství otrub, které
obsahuje, amnožství popela (minerální látka, která zůstane po spálení
vpeci při teplotě 900°С).
• Hladká výběrová mouka
• Chlebová mouka: mouka na pečení tmavého abílého chleba, bělená
mouka, pšeničná mouka
• Mouka znalámané pšenice
• Celozrnná pšeničná mouka
Dobře nakynutý chléb nezískáte zmouky bohaté na otruby. Množství
vody také vysokou měrou závisí na typu mouky. Mějte na paměti, že
připravené těsto by mělo být měkké apružné anemělo by se lepit na
okraje pečicí nádoby.
Mouku lze rozdělit do dvou skupin: Mouka na pečení chleba (lepková,
např. pšeničná) ajiné mouky (žitná, pohanková, kaštanová atd.), které
by se měly používat jako doplněk kzákladní mouce na pečení chleba
(10–50%).
Bezlepková mouka: Existuje mnoho druhů bezlepkové mouky. Ty
nejznámější jsou pohanková mouka, quinoa, kukuřičná mouka
akaštanová mouka. Pro vytvoření pružnosti lepku je třeba smíchat
několik typů bezlepkové mouky apřidat zahušťovadla.
Zahušťovadla: Pro dosažení správné konzistence anapodobení
pružnosti lepku můžete přidat xanthanovou nebo guarovou gumu.
Droždí: Jedna znejdůležitějších ingrediencí při pečení chleba. Existuje
několik druhů droždí: čerstvé droždí vytvarované do malých kostek,
sušené aktivní droždí ainstantní droždí. Droždí lze zakoupit vjakémkoli
supermarketu vsekci potravin na pečení. Pokud používáte čerstvé droždí
(vkostkách), nezapomeňte je rukou rozdrobit.
Instantní droždí lze také na začátku přípravy receptu umístit do správného
odměřovacího dávkovače, aby se zabránilo kontaktu se solí avodou atím
se dosáhlo nejlepších výsledků.
cz
99
Měli byste vědět