Tesco MGW13 - Page 20

PL
8
SZACOWANY CZAS GOTOWANIA ŚWIEŻYCH WARZYW (PRZY USTAWIENIU POZIOMU PEŁNEJ MOCY)
Pozycja Waga Dodana woda Czas gotowania
Oberżyna (obrana ze skórki i pokrojona w kostkę) 450g 30-40 ml
Brokuły (przycięte i podzielone na łodygi)
4,5-5,5 minuty
225g 50 ml 3,5-4,5 minuty
Brukselka (obrana) 225g 50 ml 5,5-7,5 minuty
Marchewka (pokrojona w kostkę) 225g 30 ml 5,5-7,5 minuty
Kalaor (podzielony na różyczki) 450g 50-60 ml 7-9 minuty
Cukinia (pokrojona w kostkę lub w cząstki) 450g 10 ml 5,5-7,5 minuty
Groch (usunięty ze strąków) 225g 40-50 ml 4,5-5,5 minuty
Ziemniaki w całości (2, oczyszczone i obrane) 225g bez wody 7-9 minuty
Ziemniaki (w cząstkach o długości 40 mm) 450g 40-50 ml 6-7 minuty
Szpinak (poszatkowany) 225g bez wody 3,5-4,5 minuty
Czasy gotowania podane wyżej są wyłącznie czasem podanym w przybliżeniu i należy je dostosować do ilości warzyw, wielkości porcji i
indywidualnych preferencji. Średni czas gotowania warzyw wynosi 5,5 minuty na 450 g (1 lb). Gdy stosujemy sól, należy ją wymieszać z wodą
lub też powinna zostać dodana po zakończeniu gotowania.
Aby ugotować warzywa: należy wymieszać je z wodą w naczyniu ceramicznym przeznaczonym do stosowania w kuchenkach mikrofalowych i
lekko przykryć. Po ugotowaniu warzywa należy odstawić na 2-3 minuty zanim zostaną odcedzone (jeśli to konieczne) i podane na stół.
SZACOWANY CZAS GOTOWANIA RYB (PRZY USTAWIENIU POZIOMU PEŁNEJ MOCY)
Pozycja Waga Czas gotowania Czas odstawienia
Filety z dorsza 450g 3-4 minuty 4-10 minuty
Steki z dorsza 225g 3-4 minuty 4-10 minuty
Filety z łupacza 225g 3-4 minuty 4-10 minuty
Filety ze śledzia 450g 3-4 minuty 4-6 minuty
Filety z płastugi 225g 3-4 minuty 6-8 minuty
Pstrąg (2 sztuki, wypatroszone, ale w całości)
4-6 minuty
Czasy gotowania podane wyżej są wyłącznie czasem podanym w przybliżeniu i należy je dostosować do wielkości ryby i
indywidualnych preferencji. Średni czas gotowania ryby wynosi 3,5 minuty na 450 g (1 lb). Kiedy odstawiamy rybę po zakończeniu
gotowania.
Czy potrawa jest gotowa ?
Temperatura powinna wynosić 70 st. C w przypadku ryby. •
Ryba powinna być nieprzezroczysta i łatwa do podzielenia.•