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pomeriggio) O A 24 ORE; MESE; GIORNO; FORMATO DELLA DATA
(mese/giorno-MM-GG, oppure giorno/mese-GG.MM).
4. Premere e tenere premuto SET/TIME per salvare i cambiamenti e uscire
dall’impostazione dell’ora Time Set.
NOTA: se non si preme alcun pulsante per tre (3) minuti, i cambiamenti apportati
vengono salvati e l’orologio esce automaticamente dall’impostazione dell’ora
Time Set.
Come visualizzare le informazioni sulla data quando ci
si trova in Ora del giorno
• Premere (SET/TIME) per dare un’occhiata veloce al display della data per
2 secondi.
Il pulsante situato sulla parte frontale dell’orologio (ON/OFF) svolge le seguenti
funzioni.
• Accensione del Monitor della frequenza cardiaca.
• Visualizzazione rapida del Tempo di attività durante l’allenamento.
• Spegnimento del Monitor della frequenza cardiaca.
• Riesame del Tempo di attività totale e dei Dati sulla frequenza cardiaca
(media, picco, minimo) dopo l’allenamento.
Come usare il Monitor personale
della frequenza cardiaca Timex®
1. BAGNARE LE PIASTRE DEL SENSORE PETTORALE:
E’ NECESSARIO umettare le piastre del cuscinetto
prima di usare il Monitor della frequenza cardiaca.
FUNZIONAMENTO DEL MONITOR PERSONALE DELLA
FREQUENZA CARDIACA
Come impostare o regolare l’ora del giorno
1. Premere e tenere premuto SET/TIME. Sul display viene visualizzata la frase
“HOLD SET TIME”, una parola alla volta: continuare a tenere premuto
SET/TIME finché non appare l’ora attuale con il valore delle ore lampeggiante.
2. Premere ON/OFF per fare avanzare le cifre. Tenere premuto ON/OFF per farle
avanzare rapidamente.
3. Premere SET/TIME per continuare a impostare quanto segue (in ordine):
MINUTI; FORMATO A 12 ORE (con indicazione AM per la mattina o PM per il
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