Tillagningstid på
förpackningen
Mängd sädeskorn Vatten
(ml)
Tillagningstid
i mikrovågsugn
på 900 W
Ris
10–15 minuter
125 g 150 ml 2 portioner 300–450
Lägg maximalt till
5 minuter till koktiden än
vad som anges på
risförpackningen.
250 g 350 ml 4 portioner 450–550
375 g 450 ml 6 portioner 600–900
500 g 600 ml 8 portioner 850–1100
16–20 minuter
125 g 150 ml 2 portioner 300–550
Lägg maximalt till
10 minuter till koktiden
än vad som anges på
risförpackningen.
250 g 350 ml 4 portioner 550–750
375 g 450 ml 6 portioner 800–1000
500 g 600 ml 8 portioner 950–1100
Couscous* 4 minuter
125 g 200 2.5 minuter
250 g 350 3 minuter
375 g 550 3.5 minuter
Polenta 8 minuter
125 g 550
12 minuter250 g 900
375 g 1300
Bulgur 10 minuter
125 g 400
10 minuter
250 g 650
375 g 900
500 g 1000
SV