AJUSTANDO EL RESPALDO
El Respaldo (6) se puede usar en una posición de
declive, una posición nivelada o tres posiciones incli-
nadas. Para usar el Respaldo en una posición de
declive, quite la Vara de Soporte (7) y acueste el
Respaldo en la Barra Cruzada (3).
Para usar el Respaldo (6) en una posición nivelada o
en una posición inclinada, levante el Respaldo e inserte
la V
ara de Soporte (7) por uno de los juegos de orificios
en los Montantes V
erticales (1). Rote la V
ara de
Soporte a la posición trancada, de tal manera que el
pasador esté envuelto alrededor del Montante V
ertical.
Acueste el Respaldo en la V
ara de Soporte.
8
AJUSTE
El banco de pesas está diseñado para ser usado con su propio juego de pesas (no incluido). Los pasos de abajo
explican como puede ser ajustado el banco de pesas. Refiérase a la guía de ejercicio que acompaña este manual
para ver la forma correcta para varios ejercicios.
Asegúrese que todas las piezas estén apropiadamente apretadas cada vez que usted use el sistema de entrena-
miento. Reemplace cualquier pieza desgastada inmediatamente. El sistema de entrenamiento se puede limpiar con
una tela húmeda y detergente no abrasivo. No use solventes.
1
1
7
3
6
Pasador
11. Conecte el Gancho Derecho de la Barra de
Pesas (32) al Montante Vertical (1) derecho con
una
Arandela de Zinc de M8 (35) y una
Contratuerca de Nylon de Zinc de M8 (36).
Conecte el Gancho Izquierdo de la Barra de
Pesas (33) al Montante Vertical (1) izquierdo con
una Arandela de Zinc de M8 (35) y una
Contratuerca de Nylon de Zinc de M8 (36).
12. Asegúrese que todas las piezas estén apro-
piadamente apretadas antes que use el banco
de pesas. El uso de todas las piezas restantes
se explicará en AJUSTE en la parte central de
este manual.
1
33
1
32
35
36
35
36
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