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FUNCIONAMIENTO DEL HORNO DE MICROONDAS
Gourmet
La función Gourmet detecta la humedad de los alimentos
a medida que calienta y ajusta automáticamente el tiempo
de cocción y el nivel de potencia. Cuenta con dos opciones
para vegetales frescos y aves. Siga las instrucciones en
la pantalla del panel de control para seleccionar la opción
deseada.
Para seleccionar Gourmet:
1 Pulse GOURMET, a continuación utilice las teclas
numéricas para seleccionar Recipes (Recetas), Breakfast
(Desayuno), Lunch (Almuerzo) o Dinner (Cena).
2 Use las teclas numéricas para seleccionar la receta/
comida deseada.
3 Pulse START/QUICK ON (INICIO/ENCENDIDO RÁPIDO).
Recetas
1 ENVUELTOS DE TERNERA
En una cacerola de 2 cuartos de galón (2 L) coloque:
1 lb (.5 kg) de carne de res molida
Separe y cubra. Pulse RECIPES (RECETAS), número 1 para
seleccionar Beef Wraps (Envueltos de carne) y a continuación
pulse START/QUICK ON (INICIO/ENCENDIDO RÁPIDO).
Durante la pausa, cuele la grasa y separe la carne molida en
piezas pequeñas. Agregue:
Un paquete de 10 onzas
(285 g) de espinacas picadas
congeladas, descongelado y escurrido
1
1
/2 tazas (360 ml) de salsa
1 a 3 cucharaditas (5 a 15 ml) de chile en polvo
Mezcle bien. Cubra. Pulse START/QUICK ON (INICIO/
ENCENDIDO RÁPIDO).
Al nal, mezcle bien y divida el guisado en 8 tortillas de maíz
calientes. Espolvoree con 1 taza
(90 g) de queso cheddar rallado.
Rinde 6 porciones.
2 POLLO A LA MEXICANA
En una cacerola de 3 cuartos de galón
(3 L) coloque en capas:
2 tazas (230 g) de arroz instantáneo
1 taza (240 ml) de salsa para fajitas previamente mezclada con
1
/2taza (120 ml)
de consomé o caldo de pollo
2 paquetes de 10 onzas (285 g) de mezcla de condimentos
(cebolla, pimientos,
perejil y cilantro)
1 lb (.5 kg) de pechuga de pollo sin hueso rebanada en tiras
delgadas de 1" (25)
Cubra. Pulse RECIPES (RECETAS), número 2 para seleccionar
Mexican Chicken (Pollo a la mexicana) y a continuación pulse
START/QUICK ON (INICIO/ENCENDIDO RÁPIDO).
Durante la pausa, mezcle los ingredientes asegurándose de que
las tiras de pollo estén separadas e incorporadas con el arroz y
la salsa. Cubra. Pulse START/QUICK ON (INICIO/ENCENDIDO
RÁPIDO).
Al nal, mezcle nuevamente. Sirva con ejotes preparados con
mantequilla y tortillas tostadas.
Rinde 6 porciones.