87
DESCRIEREA BUTOANELOR
START () – este destinat pentru a porni banda de alergat în modul manual sau în programul selectat.
STOP () – butonul este destinat pentru oprirea benzii de alergat în funcţiune. După apăsare va avea
loc şi resetarea setărilor. După ce porniţi din nou aparatul va începe să lucreze în modul manual.
PROGRAM (P) - este destinat pentru selectarea programului de antrenament automat (P1 – P12),
programului utilizatorului (U1-U3) sau a funcţiei Body Fat înainte de pornirea benzii de alergat
MODE (M) – permite selectarea modului de indicare: durată, distanţă sau calorii.
SPEED +/- - butoanele permit ajustarea (creşterea şi reducerea) vitezei cu câte 0,1 km/h. Butoanele
sunt amplasate pe consoala computerului şi pe mânere.
GREIČIO PASIRINKIMO MYGTUKAI – permit selectarea directă a vitezei (3, 4, 6, 10, 12 km/h).
REDAREA MUZICII MP3
Computerul benzii de alergare vă permite să redați muzică de la difuzoare sau prin conectarea căștilor. Mufa
de 3,5 mm vă permit să conectați mediile.
FUNCŢII (SPECIFICAŢIE)
TIME Calculează durata totală a exerciţiilor de la începutul până la
sfârşitul acestora.
00:00-99:59 min
SPEED Afişează viteza actuală. 0,8-14 km/h
DISTANCE Calculează distanţa totală de la începutul până la sfârşitul
exerciţiilor.
0,0-99,9 km
CALORIES Calculează numărul total de calorii arse de la începutul până la
sfârşitul exerciţiilor.
(Măsurarea este aproximativă pentru a compara diferite sesiuni de
exerciții, nu poate fi utilizată pentru tratament).
0,0-999 kcal
TOTAL
DISTANCE
Calculează distanţa totală de la pornirea aparatului. 0-999 km
PULSE Afişează pulsul actual. 50-200 BPM
FUNCŢIA MĂSURARE PULS
După pornirea benzii ţineţi ambele palme pe senzorii de măsurare a pulsului. După 5 secunde pe ecran va
apărea pulsul actual. Pe durata efectuării măsurătorii computerul afişează pictograma în formă de inimă.
ATENȚIE! Măsurarea ritmului cardiac numai în scop sportiv (este exclusă utilizarea medicală a măsurării).
PROGRAM MANUAL
Programul manual este modul implicit de funcţionare al dispozitivului. Banda de alergat începe să
funcționeze în acest mod după apăsarea pe START, când nu este selectat niciun program de antrenament.
Viteza implicită în modul manual este 0,8 km/h.
Modificarea setării vitezei este posibilă cu butoanele de pe computer și de pe ambele bariere.
PROGRAMELE DE ANTRENAMENT
Selectați unul dintre cele 12 de programe automate de antrenament apăsând butonul PROGRAM (P) atât
timp până ce pe ecran apare numărul corespunzător.
După selectare, în fereastră va fi afișat mesajul "30:00" care va clipi.
Setarea programului timpului de antrenament se poate face cu butoanele SPEED +/- .
Timpul de antrenament setat este împărțit proporțional în 20 etape. Tabelul oferă o imagine de
ansamblu a etapelor și vitezelor care le corespund pentru fiecare program de antrenament.
→ Vezi pagina 111.
Pentru a începe programul, apăsați START.