101
laposan a földön állva. Mindkét sarkadat tartsd laposan a talajon és
próbáld
a fal felé előre nyomni a derekadat. Tartsd meg ezt a pozíciót 30
másodpercig. Ismételd meg a gyakorlatot a jobb lábaddal. Ne feledd,
hogy a gyakorlás során ne hajlítsd be a hátadat.
LEHAJOLÁS
Állj összetett lábakkal. Hajolj előre úgy, hogy a mellkasod a lehető
legközelebb kerüljön a térdedhez. Bírd ki 15 másodpercig. Vigyázz arra,
hogy a gyakorlat közben ne hajlítsd be a térdedet.
2. EDZÉS FÁZIS
Ez az edzés valódi része. Edz a saját tempódban úgy, hogy elérd
az életkorodnak megfelelő pulzusszámot, lásd az alábbi ábrát.
3. PIHENÉS FÁZIS
A pihenés során lenyugszik a vérkeringés és ellazulnak az izmok.
Ez a bemelegítő gyakorlatok megismétlése. Ne feledd, hogy ne feszítsd
túl az izmokat.
LEHETSÉGES MEGHIBÁSODÁSOK ÉS A MEGHIBÁSODÁSOK MEGSZŰNTETÉSE
FIGYELEM! A készülék felnyitása a gyártó szervizének előzetes tájékoztatása nélkül a garancia elvesztését eredményezi. Amennyiben olyan
meghibásodásra gyanakszik, mely a készülék felnyitását igényli, lépj kapcsolatba a gyártó szervizével.
Az eszközt egyenetlen felületre állítottad.
Az eszköz talpa alatt olyan tárgy van, ami egyenetlenséget
Állítsd a készüléket egyenes felületre.
Távolítsd el az egyenetlenséget okozó tárgyat.
Rosszul szerelted fel a talpakat.
Szereld fel helyesen a talpakat.
Szintezd ki a hátsó talpon lévő elemeket.
Rosszul szerelted fel vagy nem szintezted ki a talpon lévő
elemeket.
Szereld fel helyesen az eszköz hátsó talpát.
Szintezd ki a hátsó talpon lévő elemeket.
Inog a nyereg vagy a kormány
Nem húztad meg a nyeregváz vagy a kormányoszlop
csavarjait és a tekerőgombot.
Húzd meg a nyereg vagy a kormány csavarjait és
Zaj az eszköz használata alatt
Rosszul meghúzott elemek.
Lépj kapcsolatba a gyártó szervizével.
Használat során az eszköz halk hangokat bocsáthat ki a lendkerék mozgásából kifolyólag, mely a készülék
felépítéséből ered. Ez semmilyen hatással sincs az eszköz működésére. Az ellentétes irányban való pedálozás során
hallható esetleges zúgást az eszköz műszaki felépítése okozza és semmilyen negatív hatással nincs az eszközre.
Zaj és egyenetlen működés
Lépj kapcsolatba a gyártó szervizével.
Nem megfelelő ellenállás az
Rosszul csatlakoztatott ellenállás szabályozó kábel. Csatlakoztasd helyesen a kábelt az összeszerelési
Lépj kapcsolatba a gyártó szervizével.
Megnövekedett a lendkerék és a mágnesek közötti
távolság.
Lépj kapcsolatba a gyártó szervizével.
Megsérült a feszültség szabályozó.
Lépj kapcsolatba a gyártó szervizével.
Bluetooth Bluetooth-kapcsolati problémák.
Kapcsolja be a Bluetooth-t a mobilján.
Párosítsa a mobilt a ZIPRO számítógéppel.
Értesítés – hibásan kezelt tartó.
Lépj kapcsolatba a gyártó szervizével.
E-1 A berendezés nem kapja meg a bemeneti adatokat a
felhasználó zsírszövet mérése.
A mérés ideje alatt tartsa mindkét kezét a pulzus
Lépjen kapcsolatba a gyártó szervizével.
Számskála túllépés a felhasználó életkora, testsúlya vagy
testmagassága megadásákor.
A felhasználó adatai bevezetésénél adja meg a
számskálának megfelelő adatokat.
Kábelek, amelyek összekötik a konzolt a biciklivel
szétkapcsolódtak, vagynincsenek rendeltetésszerűen
összekötve.
Előbb a tápegységet kapcsolja le, aztán a kábeleket,
ezt követően kapcsolja össze a kábeleket a
tápegységgel. A hiba megismétlődése esetén,
ismételje meg újra a procedúrát.