Zipro Wave White - Page 110

110
BG
РЪЧНА ПРОГРАМА
• С помощта на бутоните UP и DOWN изберете P1 program.
• Натиснете бутона ENTER, за да потвърдите избора.
• Задайте времето (TIME), разстоянието (DISTANCE), калориите (CALORIES) и
пулса (PULSE), като натиснете бутона UP или DOWN.
• Потвърдете с натискане на бутона ENTER.
• Започнете тренировката си, като натиснете бутона START/STOP.
• Спрете тренировката, като натиснете бутона START/STOP.
По време на тренировката можете да променяте нивото на интензивност
(LEVEL), като натискате бутона UP или DOWN.
ПРЕДВАРИТЕЛНО ЗАДАДЕНА ПРОГРАМА
P2: STEPS P3: HILL P4:ROLLING P5: VALLEY P6: FAT BURN P7: RAMP
P8: MOUNTAIN P9: INTERVALS P10: RANDOM P11: PLATEAU P12: FARTLEK
P13: PRECIPICE
• С помощта на бутоните UP и DOWN изберете P2-P13 program.
• Натиснете бутона ENTER, за да потвърдите избора.
• Задайте времето (TIME), разстоянието (DISTANCE), калориите (CALORIES) и
пулса (PULSE), като натиснете бутона UP или DOWN.
• Потвърдете с натискане на бутона ENTER.
• Започнете тренировката си, като натиснете бутона START/STOP.
• Спрете тренировката, като натиснете бутона START/STOP.
По време на тренировката можете да променяте нивото на интензивност
(LEVEL), като натискате бутона UP или DOWN.
ПОТРЕБИТЕЛСКА ПРОГРАМА
Тренировката е разделена на 10 етапа, всеки от които е символизиран с
отделна колона. Потребителят може да зададе LEVEL, TIME, DISTANCE, CALORIES
за всеки етап според предпочитанията си. Програмата ще бъде запаметена в
паметта на компютъра.
• С помощта на бутоните UP и DOWN изберете U1-U4 program.
• Натиснете бутона ENTER, за да потвърдите избора.
• Използвайте бутоните UP или DOWN, за да промените нивото на
съпротивление (LEVEL). Настройката по подразбиране е ниво 1.
• Натиснете бутона ENTER, за да потвърдите избора.
• Повторете операцията за всяка колона, за да създадете пълен профил на
програмата.
• Задайте времето (TIME), разстоянието (DISTANCE), калориите (CALORIES) и
пулса (PULSE), като натиснете бутона UP или DOWN.
• Потвърдете с натискане на бутона ENTER.
• Започнете тренировката си, като натиснете бутона START/STOP.
• Спрете тренировката, като натиснете бутона START/STOP.
По време на тренировката можете да променяте нивото на интензивност
(LEVEL), като натискате бутона UP или DOWN. Промяната не се отразява на
запаметената програма.