Zipro Wave White - Page 121

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FONCTIONS (SPÉCIFICATIONS)
TIME Compte la durée totale de l'exercice du début à la fin.
Définir la durée cible.
00:00-99:59 min
SPEED
Affiche la vitesse actuelle.
0,0-99,9 km/h
LEVEL
Affiche le niveau de résistance actuel.
1-32
DISTANCE
Compte la distance totale entre le début et la fin de l'exercice.
Distance parcourue.
0,00-99,90 km
DISTANCE BAR
Représentation visuelle de la distance. Chaque barre indique 100 mètres.
CALORIES
Compte le nombre total de calories brûlées du début à la fin de l'exercice.
(La mesure est approximative pour comparer différentes séances d'exercice, elle ne peut pas être utilisée
pour le traitement).
0,0-999 kcal
RPM
Affichage de la cadence (nombre de tours par minute).
Représentation graphique - colonne à gauche de l'écran.
0–999 tours/min
PULSE
Affiche l'impulsion actuelle.
60-240 BPM
WATT
Compte la consommation d'énergie pendant l'entraînement.
0-999
MANUAL P1
Manuel du programme.
PROGRAM P2-P13
Sélection d'un des 11 programmes préprogrammés.
USER P14-P17
Sélection du programme de l'utilisateur.
HRC PROG P18-P22
Programme de contrôle de la fréquence cardiaque HRC.
WATT PROG P23
Programme contrôlé par WATT.
BODY FAT P24
Mesure de la graisse corporelle.
MATRIX
Il y a 10 colonnes de barres de charge et 8 champs dans chaque colonne. Chaque
colonne représente 3 minutes d'entraînement (sans changer la valeur TIME) et
chaque champ représente 4 niveaux de charge.
PROGRAMME MANUEL
• A l'aide des touches UP et DOWN, sélectionnez le programme P1.
• Appuyez sur la touche ENTER pour confirmer la sélection.
• Réglez la durée (TIME), la distance (DISTANCE), les calories (CALORIES) et le
pouls (PULSE) en appuyant sur le bouton UP ou DOWN.
• Confirmez en appuyant sur ENTER.
• Commencez votre séance d'entraînement en appuyant sur le bouton
START/STOP.
• Arrêtez la séance d'entraînement en appuyant sur le bouton START/STOP.
Pendant l'entraînement, vous pouvez modifier le niveau d'intensité (LEVEL) en
appuyant sur le bouton UP ou DOWN.
PROGRAMME PRÉDÉFINI
P2: STEPS P3: HILL P4:ROLLING P5: VALLEY P6: FAT BURN P7: RAMP
P8: MOUNTAIN P9: INTERVALS P10: RANDOM P11: PLATEAU P12: FARTLEK
P13: PRECIPICE
• A l'aide des touches UP et DOWN, sélectionnez le programme P2-P13.
• Appuyez sur la touche ENTER pour confirmer la sélection.
• Réglez la durée (TIME), la distance (DISTANCE), les calories (CALORIES) et le
pouls (PULSE) en appuyant sur le bouton UP ou DOWN.
• Confirmez en appuyant sur ENTER.
• Commencez votre séance d'entraînement en appuyant sur le bouton
START/STOP.
• Arrêtez la séance d'entraînement en appuyant sur le bouton START/STOP.
Pendant l'entraînement, vous pouvez modifier le niveau d'intensité (LEVEL) en
appuyant sur le bouton UP ou DOWN.