Zipro Wave White - Page 76

76
CZ
MANUÁLNÍ PROGRAM
• Pomocí tlačítek UP a DOWN vyberte program P1.
• Výběr potvrďte stisknutím tlačítka ENTER.
• Stisknutím tlačítka UP nebo DOWN nastavte čas (TIME), vzdálenost
(DISTANCE), kalorie (CALORIES) a puls (PULSE).
• Potvrďte stisknutím tlačítka ENTER.
• Trénink zahájíte stisknutím tlačítka START/STOP.
• Trénink zastavíte stisknutím tlačítka START/STOP.
Během tréninku můžete měnit úroveň intenzity (LEVEL) stisknutím tlačítka UP nebo
DOWN.
PŘEDDEFINOVANÝ PROGRAM
P2: STEPS P3: HILL P4:ROLLING P5: VALLEY P6: FAT BURN P7: RAMP
P8: MOUNTAIN P9: INTERVALS P10: RANDOM P11: PLATEAU P12: FARTLEK
P13: PRECIPICE
• Pomocí tlačítek UP a DOWN vyberte program P2-P13.
• Výběr potvrďte stisknutím tlačítka ENTER.
• Stisknutím tlačítka UP nebo DOWN nastavte čas (TIME), vzdálenost
(DISTANCE), kalorie (CALORIES) a puls (PULSE).
• Potvrďte stisknutím tlačítka ENTER.
• Trénink zahájíte stisknutím tlačítka START/STOP.
• Trénink zastavíte stisknutím tlačítka START/STOP.
Během tréninku můžete měnit úroveň intenzity (LEVEL) stisknutím tlačítka UP nebo
DOWN.
UŽIVATELSKÝ PROGRAM
Cvičení je rozděleno do 10 fází, z nichž každá je symbolizována samostatným
sloupcem. Uživatel si může pro každou etapu nastavit LEVEL, TIME, DISTANCE,
CALORIES podle svých preferencí. Program se uloží do paměti počítače.
• Pomocí tlačítek UP a DOWN vyberte program U1-U4.
• Výběr potvrďte stisknutím tlačítka ENTER.
• Pomocí tlačítek UP nebo DOWN změňte úroveň odporu (LEVEL). Výchozí
nastavení je úroveň 1.
• Výběr potvrďte stisknutím tlačítka ENTER.
• Opakováním operace pro každý sloupec vytvoříte kompletní profil
programu.
• Stisknutím tlačítka UP nebo DOWN nastavte čas (TIME), vzdálenost
(DISTANCE), kalorie (CALORIES) a puls (PULSE).
• Potvrďte stisknutím tlačítka ENTER.
• Trénink zahájíte stisknutím tlačítka START/STOP.
• Trénink zastavíte stisknutím tlačítka START/STOP.
Během tréninku můžete měnit úroveň intenzity (LEVEL) stisknutím tlačítka UP nebo
DOWN. Změna nemá vliv na uložený program.