79
postup s vysunutou pravou nohou. Pamatujte, abyste během cvičení
neprohýbali záda do oblouku.
PŘEDKLONY
Postavte se se spojenými nohami. Proveďte předklon a snažte se při
tom co nejvíce přiblížit hruď ke kolenům. Vydržte 15 sekund. Pamatujte
na to, abyste neohýbali kolena.
2. FÁZE CVIČENÍ
Toto je vlastní fáze tréninku. Cvičte vlastním tempem tak, abyste
dosáhli tep vhodný pro svůj věk, jak je to uvedeno na následujícím
grafu.
3. ODDECHOVÁ FÁZE
Tato fáze umožňuje uklidnit krevní oběh a uvolnit svaly. Je to
opakování rozcvičky. Je třeba pamatovat na to, abyste nepřetěžovali
svaly.
MOŽNÉ POŠKODENIA A SPÔSOBY OPRAVY
POZOR! Otvorenie krytu zariadenia bez predchádzajúceho kontaktovania servisu výrobcu je dôvodom pre stratu záruky. Pokiaľ máte podozrenie, že
porucha, ktorá sa vyskytla, vyžaduje otvorenie krytu, kontaktujte servis výrobcu.
Zariadenie bolo postavené na nerovnom povrchu.
Pod podstavcom zariadenia je predmet, ktorý
Postavte zariadenie na rovný povrch.
Odstráňte predmet, ktorý spôsobuje nerovnováhu.
Podstavce neboli správne namontované.
Namontujte podstavce zariadenia správne.
Vyrovnajte násadky na zadnom podstavci.
Násadky na podstavcoch neboli správne
Namontujte správne zadný podstavec zariadenia.
Vyrovnajte násadky na zadnom podstavci.
Sedlo alebo riadidla sa kolíšu
Skrutky a kolieska stĺpiku sedla alebo riadidiel
neboli utiahnuté.
Utiahnite skrutky a koliesko stĺpiku sedla alebo riadidiel.
Nesprávne utiahnuté súčiastky.
Kontaktujte servis výrobcu.
Pri práci zariadenia sa môžu vyskytnúť tiché šumy spôsobené pohybom zotrvačníka, vyplývajú z typu
konštrukcie. Nemajú žiadny vplyv na fungovanie zariadenia. Šum, ktorý by sa mohol prípadne ozývať pri otáčaní
pedálmi opačným smerom, je podmienený technicky a nemá žiadne negatívne dôsledky.
Hluk a prerušovanie chodu
Kontaktujte servis výrobcu.
Pri tréningu chýba príslušný odpor
Nesprávne zapojený kábel na nastavenie odporu.
Zapojte kábel správne v súladu s montážnym návodom.
Kontaktujte servis výrobcu.
Zväčšil sa odstup medzi zotrvačníkom a magnetmi.
Kontaktujte servis výrobcu.
Regulátor napätia je poškodený.
Kontaktujte servis výrobcu.
Chýba spojenia s
Bluetooth
Problémy so spojením bluetooth.
Zapnite Bluetooth vo svojom mobile.
Spárujte mobil s počítačom ZIPRO.
Rúčka nie je používaná správne
Kontaktujte servis výrobcu.
E-1 Zariadenie nedostáva vstupné údaje pri meraní
tukového tkaniva užívateľa.
Počas merania držte obidve ruky na snímačoch pulzu.
Kontaktujte servis výrobcu.
Prekročenie rozsahu pri uvádzaní veku, výšky alebo
hmotnosti užívateľa.
Pri uvádzaní údajov užívateľa uveďte údaje, ktoré sa
vojdú do rozsahu.
Káble spojujúce konzolu s rotopédom sa rozpojili
alebo nie sú správne spojené.
Najskôr odpojte zdroj napájania, následne odpojte
káble, potom zapojte opäť káble a zdroj napájania.
V prípade opätovného výskytu chyby postup zopakujte.