Zipro Wave White - Page 87

87
SK
MANUÁLNY PROGRAM
• Pomocou tlačidiel UP a DOWN vyberte program P1.
• Výber potvrďte stlačením tlačidla ENTER.
• Stlačením tlačidla UP alebo DOWN nastavte čas (TIME), vzdialenosť
(DISTANCE), kalórie (CALORIES) a pulz (PULSE).
• Potvrďte stlačením tlačidla ENTER.
• Tréning spustíte stlačením tlačidla START/STOP.
• Tréning zastavíte stlačením tlačidla START/STOP.
Počas tréningu môžete meniť úroveň intenzity (LEVEL) stláčaním tlačidla UP alebo
DOWN.
PREDDEFINOVANÝ PROGRAM
P2: STEPS P3: HILL P4:ROLLING P5: VALLEY P6: FAT BURN P7: RAMP
P8: MOUNTAIN P9: INTERVALS P10: RANDOM P11: PLATEAU P12: FARTLEK
P13: PRECIPICE
• Pomocou tlačidiel UP a DOWN vyberte program P2-P13.
• Výber potvrďte stlačením tlačidla ENTER.
• Stlačením tlačidla UP alebo DOWN nastavte čas (TIME), vzdialenosť
(DISTANCE), kalórie (CALORIES) a pulz (PULSE).
• Potvrďte stlačením tlačidla ENTER.
• Tréning spustíte stlačením tlačidla START/STOP.
• Tréning zastavíte stlačením tlačidla START/STOP.
Počas tréningu môžete meniť úroveň intenzity (LEVEL) stláčaním tlačidla UP alebo
DOWN.
UŽÍVATEĽSKÝ PROGRAM
Cvičenie je rozdelené do 10 fáz, z ktorých každá je symbolizovaná samostatným
stĺpcom. Používateľ môže pre každú etapu nastaviť LEVEL, TIME, DISTANCE,
CALORIES podľa svojich preferencií. Program sa uloží do pamäte počítača.
• Pomocou tlačidiel UP a DOWN vyberte program U1-U4.
• Výber potvrďte stlačením tlačidla ENTER.
• Pomocou tlačidiel UP alebo DOWN zmeňte úroveň odporu (LEVEL).
Predvolené nastavenie je úroveň 1.
• Stlačením tlačidla UP alebo DOWN nastavte čas (TIME), vzdialenosť
(DISTANCE), kalórie (CALORIES) a pulz (PULSE).
• Výber potvrďte tlačidlom ENTER.
• Tréning spustíte stlačením tlačidla START/STOP.
• Tréning zastavíte stlačením tlačidla START/STOP.
Počas tréningu môžete meniť úroveň intenzity (LEVEL) stláčaním tlačidla UP alebo
DOWN. Zmena nacemá vplyv na uložený program.